E-Mail Udskriv Eksport til ICS (til Outlook, Google Calendar, osv. ..)

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - kursusforløb

Arrangementoplysninger 

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - kursusforløb
Arrangement:
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) - kursusforløb
Dato:
11.10.17 kl.17:30 - kl.20:00
Hvor:
Mindfulness Kurser - København K
Kategori:
Meditation

Beskrivelse

Mindfulness Based Stress Reduction er et 8-ugers intensivt program i mindfulness meditation. MBSR er udviklet af Dr. Jon Kabat-Zinn på University of Massachusetts Medical School i USA. Formålet med MBSR er et at kultivere større bevidsthed for at skabe harmoni mellem krop og sind.

Personer der ønsker at undgå stress og bekymringer og vil opnå øget nærvær og højere livskvalitet. Der kræves ikke tidligere erfaring med meditation. Både til begyndere og erfarne.

Onsdage i efteråret: 11/10, 25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11 kl. 17.30-20.00 og sidste gang 6/12 (en time længere) + 25/11 en hel dag med mindfulness (kl. 10.00-18.00)

Prisen er 4900,- dog 3400,- til studerende/arbejdsløse/pensionister. Kursusmateriale, lydfil med nyttige Mindfulness øvelser og fuld forplejning lørdagen er inkl. i prisen. For tilmelding kontakt os venligst pr. mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. .

Sted

Mindfulness KurserKort
Arrangør:
Mindfulness Kurser   -   Hjemmeside
Gade:
Nørregade 41
Postnummer:
1165
By:
København K
Region:
Hovedstaden
Land:
Land: dk