Selvet.dk Danmarks spirituelle webmagasin

A+ R A-
18-01-2009

Hvordan bliver du tappet for energi af andre

Bedøm
(0 stemmer)

 

Hvordan bliver du tappet for  energi af andre

10. Hvordan man bliver tappet i kontakten med et andet menneske  Mange har lagt mærke til, at når man har været sammen med en anden person, er man træt, irriteret, ked af det, ensom osv.  Følgende kontaktformer tapper dig for energi:



1. Når den, du er sammen med, taler for meget.

2. Når du ikke får respons på det, du har sagt, og den anden bare begynder at fortælle om noget andet.

3. Når den anden ikke stiller spørgsmål til dig og giver dig god tid til at svare, samt måske stiller uddybende spørgsmål.

4. Når den anden kommer med råd, uden at man har brug for det.

5. At den anden vender øjne og med kroppen fortæller, at du er åndssvag.

6. At der ikke er pauser på nogle sekunder mellem det sagte.

7. At den anden afbryder dig, når du fortæller om noget dybt følt.

8. At den anden kommer med alle mulige ansigtsudtryk, mens du fortæller om noget, du er ked af, eller som er smertefuldt.

9. At den anden fortæller om flere ting efter hinanden, uden du har mulighed for at kommentere det, som om den anden holdt foredrag.

10. Når den anden er ked af det i for lang tid uden at bruge andre, men kun vil tale med dig.

11. At der ikke er 50% lytte og 50% tale i løbet af samtalen, men at du taler 20% og den anden 80%.

12. At der er for lange indlæg. Dog kan lange indlæg være godt ind imellem, hvis der er tale om krise.

13. At man ikke kan skifte over i andre følelser, være plat og sjov, så det ikke bliver alvorligt og dybt hele tiden.

14. Når du bliver såret, afvist, nedgjort, vred, uden at du kan få en samtale om det.

15. At din kærlighed bliver afvist.

16. At det, du har at tilbyde, ikke kan bruges.

17. At du skal være en anden.

18. At den anden kun er halvt involveret.

19. At du ikke kan stole på den anden.

20. At den anden kommer med overraskelsesangreb uden situationsfornemmelse.

11. Når du ikke får respons mister du energi



Mange mennesker oplever ofte at føle sig afvist eller ikke få en reaktion på de ting, man har sagt. Man kender situationen hvor man har sagt et eller andet, og den anden part glemmer at forholde sig til det man siger, og taler videre om sit eget. Når jeg oplever at den person jeg taler til ikke giver repsons på det jeg siger, så føler jeg mig afvist, og ved ikke om personen har hørt det jeg har sagt. Jeg bliver uintereseret i samtalen og tænker på hvad jeg skal gøre, og begynder at høre det den anden siger med et halvt øre. Jeg gentager mig selv igen og håber denne gang på at personen giver mig en respons.

En respons er f.eks.:

Det har jeg også prøvet
Det er jeg enig i
Det vil jeg tænke over
Kan du uddybe det
Det er jeg uenig i
Fortæl mere om det
Nå, det var pokkers
Hvordan kan du holde det ud?
Det er jeg ked af at høre
Smadder godt
Tillykke med det
Det er jeg glad for at høre
Hvad synes du om det?
Er du sikker på det?
O.s.v.


En respons kunne også være følgende:

Fortælle en historie man kommer i tanke om
Give inspiration
Give råd og vejledning, hvor man kan tage det man kan bruge og smide resten væk
Stille uddybende spørgsmål og forfølge dem
Lytte og sidde og nikke, mens man ser intenst på den der fortæller, og tilsidst fortælle hvad man kommer til at tænke på
O.s.v.


Når man ikke får respons, så stopper samtalen og man føler sig tappet og man har ikke fået noget igen, men man har givet noget til den anden person, som har taget det uden at give igen.

Når man er nyforelsket er begge ofte gode til at give respons, men desværre bliver responsen mindre og mindre, jo længere tid de er sammen.

Man kan også give en respons, der lukker modtageren ned.

Du har sikkert prøvet mange gange at fortælle noget intimt om dig selv, hvorpå modtageren fyrer en respons af, som gør at du holder op med at være åben. Kontakten går død og du mister energi.

Eksempler på en negativ respons:

Du fortæller, at du lige har købt en ny bluse.
Den anden svarer: "Det er en okay bluse, laver du noget kaffe."
Den, der fortæller, føler sig ligegyldig og mister energi.


Du fortæller, at du lige har repareret din bil og det gik godt.
Den anden svarer:  "Nå, det var også på tide, du har du talt om det i lang tid."
Den, der fortæller, føler sig nedgjort og anklaget og beslutter inde i sig selv at holde op med at fortælle om de ting, der går godt.


Du foræller, at  du er ked af det, fordi du bliver mobbet.
Den anden svarer ved at sige: "Du må også have en finger med i spillet?"
Den, der fortæller, mangler omsorg før man kan høre kritik, og føler sig derfor afvist.


Når man er sammen med et andet menneske, skal man ofte lægge mærke til om man får noget igen, og ikke bliver suget for energi i kontakten, fordi den anden ikke giver nok respons eller bidrager nok til samtalen.

Hvis man sidder og lytter til en person der giver andre skylden for problemerne, så kan man godt forstå at der kun er få, der gider lytte til denne person.

Jeg lytter kun til personen, hvis han/hun taler om sine egne fejl, og om erkendelser man har gjort i forbindelse med en oplevelse. Når man kun taler om de andres fejl og mangler, så kommer man ikke videre, men sidder fast i suppedasen.

Når jeg har klienter, får de kun lov til at give en person skylden i een samtale, resten skal ud i form af øvelser. Når klienten ser på sine egne fejl, begrænsninger og skjulte ressourcer, så kommer man ind i sorgen, vreden og den psykiske smerte, som så bliver udlevet og tømt ud af sindet.

Fordelen ved at give andre skylden er, at man så bliver fri for at gå ind og tømme sine egne ophobede føler ud af systemet, for det gør rigtigt ondt AV AV AV, men du er fri bagefter.

Fra min bog  Parterapi Metoder, som du kan vinde på selvet inden længe.

hilsen
carl-mar

Sidst ændret den Mandag, 22 Februar 2010 15:59
carl-mar møller

carl-mar møller

Været psykolog fra 1976 til 1983 og psykoterapeut fra 1983 til i dag.

Skriver bøger, hvor jeg prøver at nedbryde tabuemner, undersøger kærlighedens gåder,

Hjemmeside: www.carl-mar.dk E-mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.

Søger forfattere


Du kan uden videre oprette dine artikler mv. på Selvet.

Log ind, udfylde din forfatter-profil og opret dine artikler.

Kontakt gerne redaktion@selvet.dk

Forfatter login

Vertikal-annonce

Find emne

Mini-annoncer