Selvet.dk Danmarks spirituelle webmagasin

A+ R A-
Selvudvikling
Selvudvikling

Selvudvikling (136)

Føler du dig træt og uoplagt i din hverdag?
Føler du dig stresset?
Føler du dig udbrændt?
Eller søger du nye muligheder til at håndtere dine udfordringer i livet på?
 
Så er meditation måske svaret.
 
Ordet meditation er fra latin og betyder eftertanke/fordybelse. Meditation er et redskab, der kan lære dig at styre dine tanker, i stedet for at tankerne styrer dig.
 
Vi har ca. 50.000 tanker om dagen, og op mod 90 % er gentagelser fra dagen før. Det lyder af meget, men hvis du lægger mærke til, hvad du tænker, kan du måske se, at du i perioder i dit liv er meget optaget af fx en bestemt situation, og alle dine tanker drejer sig om den. Det betyder så, at du ikke er nærværende i det, du ellers foretager dig fx taler med en anden, ordne vasketøj eller kører bil.
 
Måske har du oplevet, at hvis du skulle et sted hen, kan du faktisk ikke huske turen derhen, når du kommer frem, fordi dine tanker har været andre steder end på selve turen. Måske har du også oplevet, at du ikke kan huske, om du låste døren, da du gik hjemmefra – her sker der det samme – hjernen er i gang med at fokusere på noget andet, end det du rent faktisk og fysisk foretager dig.
 
Meditation kan derfor være en effektiv måde at ”lukke damp ud” for vores hjerne og krop, så den ikke ”koger over” eller får fysiske symptomer. Derudover kan meditationen også gøre os bevidste om, hvad vi bruger vores energi på i dagligdagen.
 
Meditation kan give dig:
 
  • Indre fred og ro
  • Større overskud i din hverdag
  • Balance i sindet (så de negative tankerne ikke overmander dig)
  • Afslappethed
  • Større følelse af velvære
  • Nedsættelse af stress (fysisk og psykisk)
  • Mindre træthed
  • Større selvforståelse
  • Større psykisk balance
  • Større fysisk balance (du mærker din krop).
 
Der har i USA været foretaget nogle forsøg, hvor forskere og buddhister har samarbejdet om at påvise den fysiske ændring i vores krop, når vi mediterer. Og forsøgene viste helt klart, at vores tanker påvirker vores fysiske krop, og positiv tænkning ændre hjernens struktur.
 
Så hvis du er træt af din tanker styrer dit sind og din krop, og mærker du flere af nedenstående tilstande, kan meditation effektivt afhjælpe disse gener.
 
  • Trænger du til at koble fra?
  • Er dit hoved fyldt med tanker?
  • Er du anspændt?
  • Er du ofte i dårligt humør?
  • Husker du dårligere end før?
  • Mangler du balance i dit liv?
 
At meditere kræver ingen særlige evner, eller særlige fysiske øvelser for at praktisere. Du kan vælge at ligge dig ned, sidde i en stol eller gå en tur – find den metode, der virker for dig, og som får dig til at slippe de tanker, der kværner, og hverdagens krav for en stund.
 
Til at starte med er det en god ide at blive guidet gennem en meditation, hvis du vælger at sidde eller ligge, da du her får hjælp til at slippe dine tanker og bringe dit fokus indad. Her er det vigtigt at vide, at man IKKE kan meditere ”forkert”.
 
Hvis du fx bliver guidet til at se et sted foran dig, skal du ikke prøve at ”presse” et indre billede frem, men bare tro på, at du får nøjagtigt den oplevelse, du har brug for under din meditation.
Du skal netop ikke stille forventninger op til dig selv, for så går hele meditations-princippet ”i vasken”.
 
Det vigtigste er, at du føler dig afslappet i dit sind og afspændt i din krop, når du har mediteret. Og ”øvelse gør mester” – så jo mere du mediterer, jo mere vil du med tiden opleve:
 
  • Næring af din sjæl
  • Mindre nervøsitet
  • Større effektivitet
  • Bedre humør
  • Øget harmoni
  • Øget tilfredshed
  • Øget tolerance
  • Øget selvtillid og tro på dig selv
  • Øget frihed
  • Øget initiativ og større handlekraft i dit liv
 
Skulle du have lyst til at afprøve meditationens kraft, er du også velkommen til at deltage i Drop-in meditationer i House of Camelot, på Høgevej 8, i Køge. Du kan finde øvrige aktivitet i huset på vores hjemmeside www.merlinssacredhealing.dk.
 
Hver tirsdag fra kl. 19.30 -20.30 afholdes der en guidet meditation. Vi er 5 forskellige kvinder, der står for meditationen på skift, og vi sætter hver især vores personlige præg på meditationen. Bagefter er der mulighed for at dele de oplevelser, man har haft under meditationen. Det koster 50 kr., og tilmelding er IKKE nødvendig.
 
Vi glæder os til at hilse på dig.
 
 
Torsdag, 23 Februar 2012 07:58
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Merlins Sacred Healing
Læs mere…

Balanced to the light.


 

The reason why I write this is that I in my life encounter more and more people who are ”balanced to the light”


 

Adamas Saint Germain has talked about this a little and now it is my turn!


 

When we are balanced to the light it is really about perception and interpretation. As everything is in all realities (at least in my opinion :-)).

The moment you perceive and have a judgement you are creating a division. The more you strive to become something that moves away from something that you judge as unwanted or undesireble you are also deviding. In the proces of learning what is ”spiritual” and what is ”light” you create definitions and beliefsystems around these processes. You create an inventory that attracts and get affirmations from your outside reality. You are a masterful creator and like it or not, or you might not even be aware of it – it is happening. So you are attracting what you perceive as light. You believe yourself to be a lightbeing. When your inventory is filled up with definitions of what is light, you reject what you do not perceive as light. You are affirmed in a reality where the sun rises and sets, where you can crash you head into a wall and perceive pain. You perceive pain and you perceive darkness. These concepts are transfered over to your judgements and your inventory. Now you know what darkness and what pain is. Now you can judge mental and emotional states, events, people and so on and so forth as such.

The thing is that the more light you perceive yourself to be, the more darkness you sense. The more light you perceive yourself to be the more you reject what you judge as ”darkness” in yourself and others. This devision is happening because you are a masterful creator.

Beliefsystems become alive and connect to other similar beliefsystems. They become alive and almost take you over. You fears become stronger because there is so much ”darkness” in the world. You try to flea from the darkness inside and outside of yourself. You hide the darkness, in the meantime the energy you use on fear and on escape is sucked right into your ”darkness”. You don't know what sometimes take over in your life, and takes all the controll of your mind and your body.


 

The more energy you spend at being a ”being of light” the more you have to struggle to stay in that state. It is a state of perceived ”lightness” but it has no foundation. Your foundation is fear, and your struggle to stay in the ”light”. Your being is based on beliefsystems and definitions of what something is – not what it really is. In this reality of earth with all these opinions and emotional interpretations of what is good and bad, up and down, night and day it is easy to judge. It is so easy to say, ”I feel pain, this must be bad”. Stop yourself for a moment, stop your internal dialogue for moment and take a deep breath! Now you breathe and now you feel where this judgement is coming from. Which part of you is really talking? Is it the one you truly are in your heart, or is it your fear of ”darkness and death” that is talking? It takes courage of steel to see the one that you truly are. One day you will have to face yourself. You will have to be your own observer. You will see through observing (not judging) who you truly are. All your darkness will want to step up in your consciousness because it is now invited back to you. It is no longer judged as good or bad or darkness. When this happen you realize that all your energy went into your darkness. This is where all your energy is. It has been rediscovered. Through non judgemental observation it is set free. It wants freedom, it needs your permission and invitation to be free. In this free and safe state it can transform into a new state. Perhaps even a state that can serve you in the life that you truly choose.

So called ”spiritual” people are really struggling with this. For some it is a deep and giving process to create larger and larger devision in themselves to really know darkness and light. For others it is simply a symptom of an even deeper sleep then before their first encounter with ”spirituality”


 

Here there are 9 of the most common symptoms of a truly ”spiritual” person - (Balanced to the light, which is actually out of balance)


 

1. The inability to see things for what they truly are.


 

2. The fear of conflict and the fear of ”evil” inside themselves and outside.


 

3. Unclear communication and a lot of misunderstanding.


 

4. Lack of energy (because they are actually struggling so much that it tires them out).


 

5. Physical illness that they didn't have before their ”spiritual” journey.


 

6. Always wanting something because they are unable to give to themselves.


 

7. Inability to understand and learn new things because their energy is caught up in ”fighting evil”


 

8. An urge to spread ”light” and do ”good” things to others. (An urge that often feel invasive to others)


 

9. Being convinced that one is the holder of truth, and that it is the only truth there is.


 


 


 


 

If you can see yourself in some of these symptoms it is all wonderful. Why judge something that you as a mastercreator has created. You have created this and the moment you reject it, it actually grows on you. It grows inside and when you spend your energy trying to ”unown” it, it is fertilizer to this consciousness inside of you. When we do not take ownership over our creations it is actually disrepectfull towards our creatorship. So firstly you should recognize and honour your fantastic ability to create. The moment you recognize this grandness in you, and that it is all you and that you are larger then your creations, you can own them once again. There is no creation that you can not recreate or transmute, but if you deny them or reject them, transmutation is impossible. Why?? because something you do not perceive as ”yours” or as ”bad” actually ends up taking over your life. This happens only because your rejection creates a dynamic that says ”I don't like you, you are not part of me, go away I do not want to perceive you anymore” when this happens this rejected part moves out of your ”aware” consciousness. It is still there although now you do not have an aware experience of it anymore. This means that everytime you say that to a part of yourself it moves out and join ”the rest of the gang” soon you will have a very strong team. It will slowly take over control. Sudden fits of anger, intolorance and hate will rise to the surface. Now we have a very dangerous person. Especially in traffic and in economy and politics ha ha! (In my explanation my main focus is ”spiritual” people allthough these processes of course also occur in humans in general).


 

How to get out of this damn mud?


 

As I always say release (real – ease), accept, allow (all – law)


 

Release your beliefsystem of good and bad, release the way you perceive yourself, release the story that you are, accept everything that you are and that you think you are, even the most wreched things. Allow and recognize that you are ALL LAW! You are the ultimate lawgiver. You created this and you gave it permission to grow and to expand and have it's own life. You created a state where you could devide yourself in order to have an experience or an understanding of yourself. This is the order of creation – of your creation. To say that you are not a masterfull creator when you have created all this is a shame. Take back your throne of the observer of the mother/father principle alive in you, and applaud yourself. You have done very well. There is no judgement of your creations in beings of unlimited thinking. Be the unlimited mind yourself and breathe it all in and receive yourself anew as a free spirit, and a child of the void, playing with creation. You can not do wrong and there is no evil. There might be ignorance, but evil is the thing in you that you have not yet understood as your creation.


 

I salute all aspects and all creations in you :-)

Onsdag, 04 Januar 2012 16:50
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Emilio Jensen
Læs mere…

Healing og hverdagens energi.

 

Hvad nytter det at man kan være ”spirituel” , meditere, analysere og se en problemfri verden. Hvis ikke man formår at bruge de nederste chakra energier til også at manifestere udførelsen.

 

Mange af os har lært/blevet fortalt, hvordan vi skal ”opføre” os. Netop det indlærte medfører ofte en fastlåst energi i kroppen, fordi energien (det lærte) ikke passer i nutidens energi. Det gjorde det måske for 30 år siden, det gør det ikke mere...Man kan sammenligne det med en gammel bil motor, som ikke stiller så store krav til driften og som tåler dårlig olie og benzin. Sammenlignet med nutidens motorer er det ikke noget at råbe hurra for. Nutidens motorer er meget mere fintfølende, og kræver bedre olier og brændstof. Men har en langt bedre økonomi og motorgang/miljø.

Det samme er det med den menneskelige energi, tobak, alkohol, lavt vibrerende føde og kemi nedsætter, evner og ydeevne drastisk.

 

Nutidens energi , er således at vi skal være vores egen ”herre” og vælge fra hjertet og ikke- hvad andre siger (når vi træffer beslutninger i hverdagen). Energi frekvensen i dag er til at vi selv vælger vore handlemønstre. Og ikke bare gør fordi ”eksperterne” siger og skriver. (Det er ofte ekspertens interesse og synspunkter).

 

 

Hvad er hverdagens energi?

 

Energien er der også selv om ikke alle kan se/føle den. Barnet som har set ”noget” og hunden der ”uden grund” rejser nakkehårrene har ret.(Barnet og hunden er utrolig sensitive) Så er det måske på tide at få renset ejendommen og omgivelserne. Disse energier kan være ; Sjæle som ikke er klar over de er ”døde”.- spøgelser:- poltergeist:- negativ tankeformer som lever af husets/beboernes energi.

 

Hverdagens energi er alt som påvirker os specielt tanker, (som er det første step for manifestation)

alle tanker skaber energi. Det som vi giver opmærksomhed får næring, også det/dem vi ikke har sympati for. Når vi er sure/vrede, på andre modtager de utrolig meget energi. (denne energi er ikke hjerteenergi og derfor noget ”uren”). Jo mere vi tænker/snakker om andre, giver vi af vores eget ”lys” og har dermed mindre lys til selv. Det samme sker også når vi har dårlig samvittighed eller frygt, så leverer vi energien væk fra os.

Når man vælger at være sur på andre bruger man sin egen energi på at være ”fangevogter” , man er hele tiden på vagt for at finde en årsag til at sende negativ energi ud i æteren. Derved ”leverer” man energi til vedkommen/situationen. Så hvis man er sur på mange leverer man meget energi .Denne energi kunne være bedre brugt til sig selv.

Men vælger vi at kanalisere den universelle energi (hjerteenergi) holder vi derved vores egen energi hjemme. Og vi kan se vores eget ”lys” og dermed også skinne på andre.

 

Mange tanker skaber energier/programmer som påvirker os. Et af de mest markante styrende tanke-energier er fællesbevidstheden.(Det som ”alle” siger). Den som siger du skal gøre sådan og sådan ellers går det galt. Denne energi (fællesbevidstheden) påvirker vore handlemønstre og fastlåser vores energi så det er svært være sit eget lys. Det er denne energi jeg mener vil være god at løsrive sig fra. Hvis man ser på mange af dem som  har succes, kan man se at de ikke følger disse energier. Men derimod tør være sig selv. Så kan man altid diskuterer om man er enig med måden, hvorpå succesen blev opnået på. Men et er sikkert, de følger ikke fællesbevidsthedens energi.

Der er dog behov for stadig at have en fællesbevidsthed, da det er den som styrer samfundet.

Men ved at flere og flere vælger at følge hjertet opstår der en ny fællesbevidsthed. Det kunne være en energi som accepterer alle individers egenskaber og styrker. Med en sådan energi vil mange mennesker opnå en bedre balance og et harmonisk liv.

 

Hvis vi vil af med disse energibånd, som forbinder os eller låser vores energi, må vi mentalt klippe båndene/trådene over. Nogle kan gøre det selv, men det kræver at vi overhovedet er bevidste om disse energier, før der kan gøres noget ved dem. Det er ikke muligt at se energier som har ”lagt” sig på vores bevidsthedslag. Derfor kan de fleste have gavn af at en energiarbejder/healer er med i processen. Der kan være mange energiformer som kan have fat i os, eller vi kan have fat i andre energiformer. Det kan være tankeskabte energier. Disse kan hvis de får nok energi blive selvstændige energier, som kan påvirke os og leve af vores angst/tvivl. Det er bl.a. disse energier som f.eks. barnet eller hunden kan opfatte og som ikke alle kan ”se”.Energierne som påvirker vores tanker kan være genetisk ”forbundet” 7 generationer tilbage. Det kan være handlemønstre som vi ubevidst lader os påvirke af ,som vi kan ”huske” fra andre liv. Dette kan f.eks. være fattigdomsløfte- aldrig blive gift igen- løfte til religioner- løfte om at hjælpe bestemte personer.(Dette kan resultere i at vi leverer vores energi til en anden person også i dette liv).

 

Healing.

 

Det er mange af ovennævnte energier, jeg oplever som årsag til ubalancer når jeg healer. Min healing er en sammenblanding af Reiki-KST- samt healingsviden fra andre liv (Bl.a. shaman).

For mig er healing ikke bare at lægge hænderne på, og så skal energien nok selv finde vej. Det er her som med den gamle motor. Det er meget mere fintfølende og præcist. Det ”nye” som nogle nok vil sige er gammel vin på nye flasker... Det jeg oplever kan være tunge energier, som, er seje/klistrende (evt. klæbeenergier) som tit skal opløses først . Herefter kan jeg påbegynde min healing/behandling af ”lyslegemet”. Jeg har stor succes/erfaring med at lave healing på lyslegemet og meridianbanerne, der sidder som et ”lys-net” ude på den fysiske krop og er forbundet med kroppens øvrige lys-punkter. Et behandlingsforløb kunne typisk være over 3 behandlinger, Den første behandling går ud på at stabilisere, fjerne smerter, opbygge egen energi..2. Behandling- healing af symptomer, afbalancering, lukke yderligere energihuller. 3. Behandling lidt som lagene i et løg, kommer dybere i healingen evt. andre liv, energikroge mv. Kan også beskrives som en spand vand med huller. Det handler om at få lukket hullerne, (først de store huller, så de mindre) således at energien bliver i lyslegemet.

Ved healingen er der en utrolig stor og uforstyrret energi i ”Sacred Space”.

Det som mange måske ikke tænker på er, hvordan energien er hjemme hos klienten og ikke mindst på arbejdspladsen. Det er vigtig at finde årsagen og ændre den, hvis man kan få bevidsthed herom .

Mange fysiske symptomer starter ”ude” fra kroppen og kan, hvis ikke energien bringes i balance blive til fysiske symptomer Der er mange hvor sjælen i perioder ”står” lidt ved siden af kroppen. Det er ikke det som er meningen med at have en fysisk krop. Det optimale er at blive bevidst om kroppens energier, således at energi-centrene får sin funktioner tilbage. Og klienten bliver i stand til at bruge både de øverste og nederste energipunkter. Således at man både kan mediterer og også kunne manifestere/udføre (få synet og samtidig have jord-energien).

 

 

Hvordan bruger jeg selv disse energier ?

 

Til daglig er jeg opmærksom på energierne. Jeg lægger mærke til, hvordan hunden reagerer specielt om natten. Eller hvis jeg har haft en god idé og har lyst til at udføre en gerning. Men når jeg sætter mig ned og tænker på at planlægge og udføre den, og pludselig i gang med en masse andre gøremål. Så må jeg analysere om det er mit ego- som spiller mig et puds: Eller om det er ”energi-programmer” som påvirker mig. Andre energier som kan påvirke, kan bl.a. være områder med mange ”hot-spots” (Det kan jeg beskytte mig mod energimæssigt). Så er det en god idé at forstærke og oplade jordenergien, og samtidig aflade tunge energier. Her er det godt at gå en tur. Det er bl.a. jordenergien som er den manifesterende og udførende energi. Gerne ved vandet, da vandelementet er med til at give flow. Hvis jeg i hverdagen kommer i situationer, hvor det tydeligt er fælles energien som ”kører” - vælger jeg ikke at blande mig, men observerer, hvis det er muligt. Jeg undgår så vidt muligt at gå ind i energien. - På den måde kan jeg opbygge min egen energi. Ligesom jeg fravælger at se TV- programmer som f.eks. vild med dans- hit med sangen- Lærkevej- X faktor og nyhederne Hvis man ser på programmer som X-faktor og lign. er det tydeligt, hvor megen energi der går til ”dommerne” og deltagere samt det store ”mediecirkus” omkring disse programmer. Hvem mon leverer denne energi? En smart måde at køre en energi på. Jeg er sikker på at dem som ”er på” leverer megen hjerteenergi. Der er både glæde og gråd. Fakta er som regel at vinderen bliver ”kontrakt styret” et år frem. Og vi desværre sjældent oplever ”vinderen” efterfølgende. Der er tilsyneladende et behov for disse TV-shows, ellers vil de ikke være der. Min pointe i forhold til energien er efter min opfattelse ”. Jeg er ikke inkarneret for at blive bedre til at se TV, men for at udvikle min sjæl” .TV (Tell a Vision) kan være godt, men må ikke blive en styrende faktor i mit liv. Derfor vælger jeg anderledes end de fleste, ikke fordi det er mere rigtigt, men det er sådan jeg vælger i forhold til energien. En måde at lære om bevidsthed kan gøres på flere forskellige måder Bl.a. Reiki- og andre healings kursus, som har sit fokus på energiarbejde.

 

 

Claus Levin Nielsen

Healer/underviser

www.blueprintdna.dk

 

 

 

 

 

 

 

Tirsdag, 11 Oktober 2011 16:35
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Claus Levin Nielsen
Læs mere…
”Du er bange” sagde clairvoyanten. Vel er jeg ej, tænkte jeg. ”Og du lader din angst bremse dig i de ting, du gerne vil” Fortsatte hun. Næ, jeg er da ikke bange for noget, hvad skulle det være? ”Du skal dreje hovedet bort fra den, og sætte fokus et andet sted” Hrmpf!
 
Men senere i mørket, ramte den mig. Lige midt i mellemgulvet. Jo, jeg var bange. RIGTIG bange. Bange for ikke at kunne præstere, bange for at blive målt, vejet og fundet for let. Da jeg øje på angsten, krøllede den mig helt sammen, og gav mig rysteture, og det blev svært at trække vejret. Ok, angsten var dér i mig. Men hvorfra kom den, og hvad skulle jeg bruge den til? Hvad har jeg brugt den til?
 
Åh jo… jeg har brugt den til at holde mig på den lige snævre vej. Jeg har brugt den til at blive i det trygge, det kendte. Den har sikret mig anonymitet, positiv opmærksomhed og kærlighed. Jeg har gjort en bunke ting, fordi jeg var bange for konsekvenserne, hvis jeg ikke gjorde det. Og jeg har undladt at gøre endnu flere ting, fordi jeg var bange for, hvad der kunne ske, hvis jeg gjorde det, og fejlede. Og tænk nu, hvis jeg ikke fejlede, men rent faktisk præsterede? Hvordan skulle det så håndteres? Jeg kunne jo risikere at ændre mit liv!
 
Ja, jeg er bange, men har ikke lyst til at blive ved med at være bange. Vil ikke lade angsten styre mit liv. Jeg vil selv styre, og jeg vil ikke styre uden om de ting der gør mig bange, men styre igennem dem, og være fri for at være bange. Jeg vil give slip på angsten og det trygge og bare være fri. Fri til at gøre de ting, som jeg i virkeligheden har lyst til.
 
Men hvad er nu det? Hvordan slipper jeg den? Det er faktisk også skræmmende. Det burde være forløsende og glædeligt, men pludselig bliver jeg bange for at slippe angsten. Og jeg fornemmer hvorfor.
 
Angsten har været en trofast følgesvend hele mit liv. Den har været en krykke, som har støttet mig, når jeg ikke vidste om mine ben kunne bære. Jeg har ikke været opmærksom på, at jeg har trænet og vokset mig stærk og at jeg faktisk ikke behøver mine krykker længere. Jeg kan godt gå selv. Og nu ser jeg, at mine trofaste følgesvende ligefrem spænder ben for mig. Jeg kan ikke bevæge mig frit. De er ikke længere støtter, men klodser om benet. Angsten begrænser mig. Jeg er nød til at lægge angstens krykker fra mig. Men hvad skal jeg så støtte mig til? Jeg risikerer, at livet ændrer sig. Mennesker omkring mig vil se undrende på mig og reagere anderledes på mig end de plejer. Kan jeg holde til det?
 
Men kan jeg holde til ikke at ændre mit liv. Næh…
 
Jeg har været bange for at træde frem, at være mig, hele mig. Men nu ved jeg, at jeg er mig, og hvis jeg træder frem og viser, at jeg er mig, bliver det så ikke bare nemmere at være mig, fordi andre så også ved, at jeg er mig? Joohh, det behøver jeg jo ikke at være bange for. Ergo, jeg gør det alligevel. Alt det, jeg er bange for. Fordi jeg VIL ikke være bange. Jeg VIL ikke begrænse mig selv!
 
Men… hvis jeg gør ting alligevel, selvom jeg er bange – netop fordi jeg er bange for at gøre det… så har jeg jo stadig angsten med mig. Jeg slæber stadig krykkerne med mig, men nu er de pludselig blevet en målestok for, hvornår noget skal gøres... Skulle jeg ikke bare se at få sluppet de krykker?
 
Går du også med krykker?
 
Kærligst
Anne Mette Kierkegaard Hansen
15-09-2011
 
Torsdag, 15 September 2011 11:58
Læs mere…

At være en Standard

 

Jeg sad en dag og tegnede i en mandala-malebog sammen med en lille pige. Vi sad og snakkede om hvilke farver der ville passe godt i forskellige mønstre og sammenhænge. Hun var et meget klogt barn på sin egen måde, som børn nu er. Hun sad og malede og begyndte at blande farver fra tusser med farveblyanter. Jeg sagde til hende, at jeg var inspireret og spurgte hende så, om hun vidste hvad inspiration betød. Meget kloge børn og mennesker er i en klog væren uden at behøve at kunne formulere dette. Derfor kunne den lille kloge pige ikke rigtig sætte ord på denne definition. Jeg forklarede hende,  at det hun gjorde var noget der smittede af på mig, og at jeg fik lyst til at gøre det samme.

 

At være en standard er at være en inspiration for andre, både i det store men også i det små. Det er min overbevisning, at de mest inspirerende mennesker, er dem der brænder stærkt for noget og/eller er i en væren uden at skulle gøre noget. Der kan være noget der optager dem dag og nat i en sådan grad ,at disse mennesker opsluges af et fokus på en tanke og/eller ide.

Einstein var i et sådant fokus i mange mange år på en bestemt tanke, indtil han udviklede teorier, som forklarede mange ting omkring lys og fysikkens verden. Jeg kan nævne utallige navne på mennesker, som blev opslugt af en sådan tanke eller ide. Hvad der er vigtigst er dog, at disse mennesker overskred deres menneskelige behov og grænser, fordi de var så opslugte og besatte af en enkelt tanke. Gennem dette fokus nåede de forbløffende resultater.

 

En standard er en der fokuserer på en ide, og som har skiftet sit fokus en smule fra at være en fysisk krop til en mere ubegrænset bevidsthed. Hvad jeg mener med dette er ,at hvis fokus konstant er på hvordan du ser ud, hvad du spiser og hvordan du forbruger ,er der meget lidt plads til en bevidsthed der fokuserer på abstrakte ideer.

 

Vi kan tydeligt se det på hvor flowet af penge går hen, og hvor de bliver til flere penge. Penge bevæger sig derhen hvor bevidstheden er fokuseret. Bevægelsen ses tydeligt mod banklån og underholdning. Vi vil underholdes, og vi vil optages af spænding uden selv at deltage.

 

Hvad jeg personligt ser, når jeg kigger på det såkaldte ”samfund” og dets prioriteringer, ser jeg overbevisninger som siger: Det er vigtigt at få en uddannelse. Derefter er det vigtigt at få et job, så at du kan tjene penge, blive en dygtig forbruger og dermed være et tandhjul i samfundets maskineri, der får det hele til at køre rundt og skabe større forbrug.

Jeg siger ikke, at dette er hverken godt eller skidt. Jeg siger kun, at dette er en observation og dette er, hvad jeg ser. For mange mennesker er det denne virkelighed der tjener dem bedst. Jeg siger dog også, at hvis vi ønsker at tage et kvantespring i bevidsthed, er det meget utilstrækkeligt udelukkende kun at fokusere på det næste måltid, og hvordan du ser ud. Det gælder også for de såkaldte ”spirituelle new agere”. Fra dette perspektiv af evolution, er det ikke nok kun at ønske sig en større bil. Det er ikke nok kun at se godt ud, så du kan være tiltrækkende for det andet køn. Det er ikke nok at komme på de rigtige cafeer og spise den rigtige mad.

Et sandt paradigmeskift i en bevidsthed, der har et stærkt ønske om udvikling sker ved at ændre fokus indad mod en bevidsthed, der er mere uendelig og ubegrænset.

 

Jeg ser vigtigheden i at være en standard som lærer og som forældre. Hvis de nye mennesker (børn og unge) ikke har nogen de kan spejle sig i, og som har et andet fokus, vil forandring ske meget langsomt.

På mit akademi er det min vision at sætte farten op på denne udvikling. Akademiet er for alle der ønsker at skabe sig det liv de ønsker sig, og med vægt på dem der er forbilleder og standarder for de nye mennesker.

 

En standard er i en tilstand af væren og balance. Du kan være en standard for alt muligt. Er du åben og ydmyg overfor hvad universet har at tilbyde, vil du måske opleve at naturen er den sande standard for ren væren og dermed blive inspireret til at finde denne væren i dig selv. Hvis du ikke ser børn som mennesker, der ved mindre eller er mindre end dig, vil du måske finde, at børn kan være den bedste lærer i at være en standard for glæde, væren i nuet, kreativt flow, følelsesmæssigt flow, hurtig læring og meget meget mere. Det kan endda ende med ,at du observerer dem i lang tid for virkeligt at lære selv at være en standard.

En standard er en der lever sin viden og sandhed og er autentisk uden at gå på kompromis. Hvis vi igen kigger på store kunstnere og videnskabsmænd gennem tiderne, ser vi at disse ikke bare kunne gå ind i deres skabelser for fornøjelsens skyld eller lidt engang imellem. De var det, de gjorde - og derfor var de kompromisløse. Hvis de ikke skabte kreativt og/eller udviklede ny teknologi ,var de ingenting og deres liv føltes meningsløst.

Hvis den normale forbruger/forlyster mødte mange af sådanne mennesker i dag, ville de måske opfatte disse mennesker som fanatiske eller gale. Dette er dog slet ikke tilfældet. Det kreative skabende flow er naturligt, når fokuset mod kroppen og materien gives lov til at udvikle sig til et nyt niveau. Grunden til at det opfattes som galskab eller som ”han har vist autistiske tendenser”, er, at dette ensidige fokus ikke kan passe ind i det at være en forbruger og være tandhjul i dag. Der er ganske enkelt ikke plads til genier i det samfund. For hvem skal købe foodprocessor, biler, lottokuponer, bruge benzin, gå i biografen, købe smarte færdigretter, hvis alle sidder hjemme og nørkler med et eller andet projekt som bare skal fungere, koste hvad det vil?

Dette er et meget fint spørgsmål og vi på Inspire Academy ønsker at beskrive og belyse disse ting fra forskellige perspektiver. Vi ønsker også at give forskellige mulige scenarier som kunne være potentialer i fremtiden.

 

Vi ønsker at vise at sande standarder er kompromisløse og autentiske og kan holde fokus på et ideal,  fordi de ved, at de er meget mere end en fysisk krop og derfor ikke længere har så stærkt et fokus på overlevelse.

 

Måske vise at det netop er brændende ildsjæle der er brug for.

 

Der er brug for standarder indenfor alle aspekter af vores virkelighed. Det gælder indenfor teknologi. Det gælder indenfor kreativt udtryk som f.eks. kunst. (kreativt udtryk kan selvfølgelig også komme frem gennem teknologi). Det gælder indenfor bevidsthed. Det gælder for ren glæde og væren. Kort sagt så gælder det indenfor alle strukturer og rammer i vores virkelighed lige nu.

I meget af min tid i dette liv har jeg haft et fokus på det at drive virksomhed og være en motivator og selvstarter.

Hvad jeg altid har fået smidt i hovedet igen og igen til motivationsmøder er ganske enkelt, at hvis jeg fortsætter med at gøre som jeg gør, vil jeg få det ,jeg altid har fået. Dette vil jeg være så forrykt at føre over på den virkelighed omkring mig. Hvis vi fortsætter med at være forbrugere og mennesker med såkaldte ”jobs” og ikke bevidste skabere, vil der selvfølgelig blive udviklet smartere biler og smartere underholdning. Dog vil det hele kun være smartere, der vil ikke være sande kvantespring, fordi der kun er meget få der er drømmere og visionære og kan fastholde en ide i mange år, indtil de finder en løsning.

 

Et sådan fokus findes meget sjældent, når den generelle bevidsthed har fokus på den næste søndagstur, den næste is, den næste hotdog, den næste tur i rutsjebanen osv.

 

Hvad jeg her giver udtryk  for, kunne måske tolkes som om at vi skal være asketer og frastå al nydelse. Hvad tilfældet er, at vi på Inspire Academy værdsætter, at hvis du har et ønske om at skabe din egen virkelighed, er det nødvendigt at fokusere på alt hvad du er og vælge at ændre dit fokus for at være en bevidst skaber og en standard. Akademiet og det at være en standard er IKKE for alle og forbrugerne værdsættes i deres virkelighed og deres ønske om at fortsætte med at lade maskineriet i samfundet kører rundt.

 

Hvad nu hvis du var en drømmer der drømte om at skabe biler der bevægede sig ubesværet gennem luften og som kørte på skrald og omdannede det til luft, når det kom ud gennem udstødningen. Eller hvad nu hvis, du var en der drømte om at bygge en tidsmaskine.

Disse tanker er rettet mod fremtiden og mod evolution, og hvor er der plads til disse hvis der hele tiden er et fokus på, at få en god karakter, således at du kan blive en ”god” borger. Det vil sige ofre din tid på et job og dermed bruge penge på de rigtige ting.

Din lærer ville sige ”nonsens - det kan ikke lade sig gøre !” Som lærere nu har sagt i umindelige tider til et utal at små poder, der lod sig begrænse indenfor denne kasse af det ”normale”

Hvordan ville en standard for mod og eventyrlyst være overfor sine studerende?

En standard for mod og eventyrlyst på Inspire Academy ville skabe rammerne for ubegrænset læring og uendelig bevidsthed og coache det lille menneske indtil standardens viden ikke rakte længere. Standarden ville med mod og i sin store tillid til den fantastiske storslåede studerende sende vedkommende videre mod egen undersøgelse og forskning.

 

Denne standard ville med mod overskride overbevisninger om, hvad der var rigtigt og forkert. Almindeligt og ualmindeligt.

 

I lyset af en uendelig bevidsthed ved en standard, at han/hun skal lytte til eksperter og være åben for nyt, men i sit eget storslåede skaberværk ved standarden for mod og eventyrlyst, også at det i sidste ende er ham/hende selv der undersøger sagen og derfor tager den endelige suveræne beslutning.

 

For at vende tilbage til den lille pige med mandala-malebogen kommer der her endnu en lille historie.

Vi havde siddet og tegnet lidt og en fyr kommer ind. Han er meget trist og hænger med skuldrene. Det viser sig, at han har været ude og søge job og brokker sig over, at han ikke har fået noget. Han spørger den lille pige, hvad han skal gøre. Den lille pige smiler og siger med den største glæde ”Det ved jeg ikke”.

 

Hvad hun sagde hjalp ham ikke, men i sin glæde og positive væren, muntrede hun ham op og gav ham på en måde svaret ved at være en standard for glæde og væren.

 

Hun gav ham ikke svaret i ord, men sagde med alt hvad hun var ”se her er jeg og jeg er glad og elsker livet, hvis du vælger det kan du også elske det på trods af alt”. Dette er den sande standard. Et lys og et eksempel/potentiale andre kan vælge at følge, hvis de ønsker det. Vi har så sandelig brug for flere af dem og helst nogle flere store mennesker (voksne) :-D

 

 

 

Lørdag, 06 November 2010 13:36
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Emilio Jensen
Læs mere…

30 dage til bedre intuition og kontakt til dine guides

 

Som menneske er du berettiget til at have en intuition der guider dig dagligt og forbinder dig bevidst med dit højere selv.

Det er ”kun” støj opsamlet gennem mange liv på jorden, der hindrer dig i at høre din sande stemme. Med støj mener jeg den larm som fastholdt energi laver.

Vores sjæl bærer med sig oplevelser som vi frygter nogensinde at opleve igen. På denne måde holder vi desværre yderligere fast på den energi og skaber oplevelser med lignende fortegn igen og igen. Det kan være alt fra illusioner om hvem vi er til negative valg der har efterladt spor. Det kræver så meget energi at holde fast og beskytte os selv, at vi ikke hører intuitionens blide stemme, kun egoets høje beskyttende og bange skærebrænder stemme.

Særligt i denne tid er det os muligt på forholdsvis kort tid(i forhold til tidligere tider) at genvinde store dele af vores oprindelige potentiale som menneske. Det er store ord, men jeg vil sige dig at jeg kender adskillige eksempler, (inklusive mig selv) på at det er muligt.

Jeg vil gerne indvie dig i nogle af de trin har virket for mig og andre, til at slippe gammel støj og genvinde forbindelsen til intuitionen og det højere selv.

 

Først og fremmest beslut dig for at du fortjener at mærke din egen guddommelighed hver eneste dag, så du kan mærke at du er forbundet og kan modtage indre vejledning til alle valg og situationer i livet. Det er dig der har evnen til at fjerne støjen og gøre det der skal til for at forbinde dig med dit hjerte igen.

En beslutning om at du ønsker noget bedre for dig selv + en portion vedholdenhed er primære ingredienser.

Mange tror at det ikke er dem beskåret at have den intuitive kontakt med det guddommelige eller at der er kræfter, enten gode eller onde, der arbejder imod dem i forhold til at blive frie og powerfulde. Det er dog blot fordi vi ikke kan huske hvordan det var at være fri og har prøvet utallige måder at komme hjem, der ikke har virket eller kun har virket i begrænset omfang.

 

Her er 5 trin der vil skabe en stor forandring, hvis du følger dem som beskrevet:

 

  1. Hver morgen i den næste måned siger du denne beslutning højt : ”I dag vil jeg handle og vælge ud fra min nye beslutning om at forbinde mig 100% med mit højere selv og intuition igen. Jeg beder mit guide team om inspiration og støtte til at forbinde mig til min intuition og højere selv. Jeg er villig til at slippe det der hindrer mig heri og ønsker at erkende det nødvendige, for at dette kan ske for mig nu. Jeg beder om at processen vil ske i kærlighed, sandhed og harmoni. Tak”

 

 

  1. På den 1. dag sætter du dig stille ned, tager 3 dybe vejrstrækninger, centrer din energi i maven(hara centeret) og siger højt til dine åndelige vejledere:

”Tak fordi I er her for mig og altid har været her. Jeg ønsker at åbne op for at kommunikere med jer og at kunne høre jeres kommunikation til mig. Jeg beder jer om at være tydelige i jeres kommunikation til mig, så jeg kan mærke, høre og se hvad I viser mig(gør dig gerne bevidst hvordan du bedst modtager intuitiv information og bed konkret om at de benytter denne metode). Jeg beder jer om at fjerne evt. guides på mit team der ikke tjener min højeste vej og formål. Jeg indser at mine omstændigheder er skabt af mig og ønsker nu at skabe et perfekt guideteam der nu tjener mig 100%. Tak”

 

  1. På den anden dag beder du dit nu fuldendte guideteam om at støtte dig i at slippe al unødvendig karma. Sig fx. : Kære guide team, jeg beder jer om at støtte mig i at slippe al unødvendig karma som jeg har holdt fast i af forskellige årsager. Vis mig disse blokeringer, som jeg er parat til det, støt mig i at slippe dem og hjælp mig med at tiltrække de helt rigtige mennesker der kan støtte mig i netop den proces fremover. Tak”

 

  1. På den 3. Dag beder du til Gud: ”Kære elskede, jeg beder om at jeg for altid må blive fri og slippe det der ikke længere tjener mig. Jeg beder dig om at jeg må komme hjem, selvom jeg aldrig har været væk fra dig. Jeg beder om at du vil tage mig til nåde og vise mig sandheden og enheden der er mig. At jeg i det tempo der tjener mig vil indse hvem jeg i virkeligheden er og hvor smuk og uundværlig jeg er. Jeg elsker dig og ønsker at smelte sammen med alle mine brødre og søstre, med alt levende som du har skabt, med alt det også er en del af dig. Tak tak tak”. Brug gerne denne bøn hver dag fremover også.

 

 

  1. På den 4. Dag vil jeg bede dig om at sætte dig til meditation. Du behøver ikke at vide hvordan man gør. Sæt dig blot ned og vær stille. Der er en stor proces sat i gang inde i dig. Dine nye beslutninger og valg har skabt et skift i dig der fører dig tilbage mod din højeste vej og formål. Det er meget vigtigt at du i resten af denne proces, som varer 1 måned og fortsætter resten af dit liv, hvis du ønsker det, vil øve dig i at lytte ind. Det er sådan du lærer at høre din intuition, at begynde at lytte til hjerte. Nej ikke dine følelser, dit hjerte.

 

Tal med dit højere selv og guides, selvom du måske ikke kan høre hvad de siger i starten. Sid stille og lyt. Hver gang uvedkommende tanker kommer ind, lad dem passere. Bemærk dog idéer, indskud, billeder, symboler m.m. der er beskeder fra dit højere selv eller guides. Skub dem ikke fra dig med tanken om at det er din egen fantasi. Vores guides og intuition kommunikerer også gennem vores fantasi, så godtag alt det der kommer ind. Med tiden vil du lære at skelne skidt fra kanel. Lige nu er alt godt nok.

Sid gerne sådan i 15 min. Om dagen resten af måneden. Det vil rykke!!! Spørg evt. om vejledning på et bestemt emne inden du går i gang, hvis du ikke blot vil bede om hjælp til frigørelsen af gamle blokeringer. I denne proces skal vi erkende dem for at slippe og erkendelsen vil komme til dig når du lytter indad.

Bliv ved! Langsomt vil du begynde at mærke forandringer eller resultater eller måske vil du ikke engang tænke over det, men se det når du kikker tilbage efter noget tid. Når vi ser at det virker, får vi lyst til at slippe endnu mere gammelt unødvendig bagage.

 

Forsæt denne lytten og opmærksomhed gennem dine dage og nætter. Beskeder til dig kommer gennem mange ting. Være det artikler du læser, folk du møder, idéer, drømme, tanker osv.

 

Rigtig meget held og lykke.

 

Har du spørgsmål eller ønsker du at arbejde mere med opløsning af blokeringer eller forbedring af intuitionen, er du velkomme til at kontakte mig gennem min blog eller hjemmeside.

 

Kærlige hilsner Anneli

 

www.transformerendehealing.dk

www.dumaagernetransformeremig.blogspot.com/

Onsdag, 28 Juli 2010 21:00
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Anneli Lindeborgh
Læs mere…

FEJLTAGELSEN

En af vor tids største myter er, at noget vi kalder Gud, sendte os - i Adams og Evas billede – ud af Paradiset. Tænk lige nærmere over det. Kender man til nogen far, der smider sine børn ud hjemmefra. Nej vel? Jeg tror ikke det var vores Far, der var udsmideren. Jeg kender paradiset. Jeg har været der. Det er en tilstand. Vi har simpelthen læst eller hørt forkert. Jesus er inde på det, når han opfordrer os til at passe på, hvordan vi ser og hvordan vi hører.

Fejltagelsen bunder i den naturhistoriske kendsgerning, at der mangler ligevægt mellem intellekt og krop. På et tidspunkt har vi glemt selve sagen, nemlig at leve og forstå i fred og kærlighed. I stedet har vi levet og konstrueret livet med det, vi kunne se og forholde os til på en nem og enkel måde: Eksempelvis biler og andre materielle goder, so vi har målt tilværelsen med fortiden, lykken, freden og kærligheden på.

Jeg vil ikke blot korrigere den vildfarelse. Jeg afviser den helt.

Målet må være, at vi ta’r hjem igen. Hjem til Paradiset. Det både skal og kan vi. Til helvede med alt andet end netop at vende hjem til Paradiset. Paradiset er der hvor vores yder- og inderverden smelter sammen.

Der fines jo kun subjektive verdener. Der er ingen fælles yderverden. Vi ser ikke de samme verdener. Derfor eksisterer verden kun for den enkelte. Det betyder at vi skal finde paradiset selv. Vi har selv ansvaret og vi råder selv over nøglen til dét, der er vores egentlige hjem.

Vi har jo oplever Paradiset. Vi kender det, og har oplevet hvad det er.  Derimod er der ingen, der har oplevet døden. Den har vi vist vanskeligt ved at forholde os fornuftigt til. Det kan vi derimod til Paradiset. Vi har bidt os fast i kundskaben; kundskabens træ, som eneste vej til sandheden. Det er en af menneskehedens største fejltagelser.

Vi har brugt kundskaberne til at skabe en fortid og en fremtid.

Vores optagethed af den forestillede fortid og fremtid, binder os til at ærgre os over fortiden og bekymre os om fremtiden. Og hvordan kan vi så få plads til at leve og være lykkelige her og nu eller i nuet.

Men det er lige præcis dér vejen til Paradiset ligger.

Når det lykkes for os at leve og være lykkelige lige nu, så har vi genfundet Paradiset. Det  kan vi gøre ud fra bevidstheden om, at det vi kalder Gud, har skabt både intellekt og krop. Ikke adskillelsen mellem dem.

Og der er redskaber til at finde vejen hjem. Stil spørgsmål. Tag ærgrelse og ængstelse op og  omform dem til udfordringer. Tag så udfordringen op, som dén vej den kan blive.

Jesus siger jo: ”Hvis du finder dig selv, så har du fundet alt”.

I stedet haster vi rundt og spørger måske de andre: ”Har du fundet Jesus?”.

Jamen er han da blevet væk?

Nej vel?

 

Af Ture Andersen

Fredag, 08 Februar 2008 23:10
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Ture Andersen
Læs mere…

Brug farver i din visualisering

… det virker helt fantastisk!

 

Farvernes virkning

Farver i visualiseringer er yderst virksomme at bruge. I mange visualiseringer kan du bruge farver som en forstærkning. Her skal omtales nogle få farver, der er gode at bruge i visualiseringer.

På en måde kan man sige at der er en slags fællesnævner for hver farves virkning på os. Alligevel er vi selvfølgelig individuelle og kan reagere forskelligt på farver, alt efter baggrund og personlighed. Men ser du det sådan lidt overordnet, er der reaktioner der peger i samme retning - på de samme farver. Det kendskab til farver, jeg har, og som jeg skriver om i min bog ”Tænk dig til det hele. Visualisering – guide og ideer” er hvad jeg har oplevet med de mennesker jeg har guidet i visualiseringer, med mig selv, og de erfaringer andre har fortalt mig om.

Herunder fortælles kort om de forskellige farver der anvendes i nogle af de guidede visualiseringer i bogen. Ud fra de beskrivelser vil du sikkert kunne genkende meget og i farten snuppe et par af farverne til eget brug.

Farver og intuition

Følg din intuition med hensyn til farver. Mærk efter hvilken farve du drages imod og hvilke du slet ikke har lyst til. Det kan skifte, alt efter hvad der sker i dit liv. Om du tager dit farvebehov alvorligt eller ej - du vil hurtigt blive klar over at der er en mærkbar forskel.

Brug farverne, omgiv dig med dem, ikke kun i visualiseringer, men også rent fysisk. Tøj, sko, bælter, farverne i dit hjem, hvad som helst. Så meget eller så lidt som du fornemmer der er behov for. Mærk også hvornår det er nok. Og hvornår der er brug for at skifte til en anden farve, sådan at der ikke bliver for meget af en enkelt farve, så det takker over og der kommer ubalance i dig. Tager du dine farvebehov seriøst, kan farverne være med til at afbalancere dig.

Du vil blive forbavset over hvordan de rigtige farver kan stabilisere tingene og forandre. Både fysisk og psykisk.

 

Grøn

Den grønne kan bruges til afslapning. Den er også god hvis du føler at du mangler kærlighed, både evnen til at modtage og give. Den vårgrønne farve er de nye begyndelsers farve, nøjagtig som foråret er en ny begyndelse for naturen. En spiring til liv og vækst. Grøn er god til at visualisere ro og give mod. Grøn er afslapning, kærlighed, medfølelse og tilgivelse, både til dig selv og andre. Grøn kan bruges i masser af sammenhænge og er en fantastisk farve at visualisere med.

 

Blå

Den klare himmelblå er en dejlig, rolig farve der kan hjælpe dig til mere ro og sikkerhed og give dig overblik og glæde. Tænk på en dag hvor himlen stråler i en vidunderlig blå farve, hvordan farven alene kan gøre dig glad og oplivet.

Denne farve er et symbol på overskud og giver heling til krop og sind. Det er også en farve der giver ro og stabilitet. Den blå er, ligesom den orange, god til at hele depression.

Se den blå farve hvis du har brug for succes og overblik. Omgiver du dig med blåt, enten fysisk eller gennem visualisering, har du mulighed for at opleve at pulsslag og blodtryk dæmpes.

Visualiser den blå farve hvis du er stresset, og den kan give dig et dejligt pusterum hvor du stresser af.

 

Rosa

Den sarte, blide rosa, som en rosakvarts, er en helt vidunderlig blød farve du kan bruge hvis du er urolig, vred eller ulykkelig. Den er helende og giver ro i sindet, så du kan falde i søvn, eller bare slappe af og have det godt.

Visualiser den rosa farve hvis du trænger til en kærlig omfavnelse, og du vil hurtigt mærke en meget dejlig forandring.

 

Gul

Gul er solens og forårsblomsternes farve. Der er kraft i den gule. Du kan forny dit liv og dine ideer ved at omgive dig med gul. Den gule kan give dig følelsen af at du kan klare det hele!

Den gule kan også styrke din evne til koncentration og hurtigere indlæring. Brug den gule nuance, der føles god og virkningsfuld for dig.

 

Rød

Rød er kærlighedens og lidenskabernes farve. Du bliver aktiv af den røde (du kan blive for aktiv af for meget rødt, så find selv en balance). Den røde farve er varme og energi. Den er selvsikkerhed, seksualitet og frugtbarhed.

Er man omgivet af en den røde farve, vil man simpelthen kunne måle at kroppen reagerer på den. Blodtrykket stiger og pulsen bliver hurtigere. Kroppen vågner. Aktiviteten i hjernen kan stimuleres af rødt. Du kan også opnå mere selvsikkerhed hvis du visualiserer den røde farve frem.

Rødt giver liv og lyst til at springe op og gå i gang med en masse dejligt i stedet for at hænge fast i negativitet.

 

Orange

Denne farve er intet mindre end power. Orange er glad og fyldt med varme. Føler du dig udmattet, mentalt eller fysisk, så visualiser at du er omgivet af orange som også kan være virksom mod depression. Den farve kan være med til at hente både din fysiske og mentale energi tilbage.

Luk øjnene og lad orange omgive dig totalt. Den kan virkelig stimulere sanserne og give opmuntring, samt sætte fokus mod positive, varme følelser og stemninger i dig.

Den orange stimulerer dine kreative, skabende sanser og giver dig lyst til at nyde livet og tage del i alt hvad det har at byde på. Har du lyst til større følelse af sensualitet eller seksualitet, så visualiser at du er omgivet af orange. Brug farven indtil du mærker der er ligevægt og du har det godt - og ikke mere.

 

Andre farver og nuancer kan du også bruge. At tiltrække farver i dine visualiseringer er let, og du vil blive sundere, stærkere og gladere af, for dit indre blik, at se netop de farver som du føler, du lige nu har brug for. Find dine helt personlige, virksomme farver, nuancer eller kombinationer.

Hvilken farve har du brug for lige nu? Det kan skifte med tiden og alt efter hvilke oplevelser og stemninger du er ude for. Føl efter hvad der virker på dig uden at tænke et øjeblik på hvad der er ”rigtigt og forkert”. For intet er hverken rigtigt eller forkert.

Hvad siger din intuition, du skal bruge, enten af farver eller former for visualisering? Brug det, og tro på at du selv bedst ved hvad der er gavnligt og virksomt for dig.

Læs mere om farver og visualisering i dagligdagen i bogen ”Tænk dig til det hele. Visualisering – guide og ideer”. Se bogen og læs uddrag på http://www.irmalauridsen.dk

Torsdag, 15 April 2010 23:49
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Irma Lauridsen
Læs mere…

Åben op for intuitionen

 

Inden i os er der mange stemmer, der gerne vil høres. Vi lytter gerne til de der er gamle og velkendte og ofte også de der ikke altid fører os til det rette sted. Intuitionen er én af disse stemmer.

Når jeg følger min intuition føles det som at flyde med strømmen. Hvor når jeg lytter til andre som ”jeg burde...”, ”Hvis ikke...,så..”, er det som at svømme op i mod strømmen. Når vi lytter til den stemme der fortæller os hvad vi af hjertet har lyst til, og handler derefter, ledes vi hen til det der tjener os bedst og dér hvor der er sjovest. Flere af os er vandt til at lytte til stemmer der taler om hvad vi skal gøre da vi ellers vil går glip af noget, at måske vi ”ikke finder noget bedre”, jeg ”burde” osv. Når vi har lyttet til de høje og påtrængende stemmer i mange år, kan det være svært at høre den blide og rolige stemme, som er vores intuition.

 

Når vi lytter til intuitionen flyder livet meget nemmere og problemløst....ja altså dvs. At udfordringerne ikke på samme måde føles som problemer når vi har øvet os i at høre intuitionens stemme. Og ja, min helt klare oplevelse er at jeg ikke længere oplever episoder hvor ”alt går galt” for mig eller at tingene føles ”op ad bakke”. Når der er udfordringer føles det meget anderledes nu hvor jeg har øvet mig i at kende forskel på de indre stemmer og jeg kommer derfor sjældent til at gå ned af de veje hvor problemerne opstår. Selvfølgelig er der tider hvor der opstår ubehag og smerte, det er bare i en anden grad og på en mere konstruktiv måde.

Livet behøver ikke være en kamp. Den udtalelse overrasker mig stadig, når den kommer fra mig, der tidligere var sådan en ulykkesfugl på mange punkter.

 

De fleste af os bærer rundt på bagage fra dette og tidligere liv, som blokerer vores tilgang til intuitionen. Mange af os er parate til at smide unødvendig karma og vende tilbage til vores højeste vej og formål.

 

Her følger 5 punkter som vil støtte dig i at finde hjem til dig.

 

5 tip til hvordan du finder tilbage til din højeste vej og formål:

 

 

  1. Lyt til dine guides

 

Sæt dig ned i 10 minutter og hav dig en snak med dine guides. De hører dig altid. Fortæl dem at du ønsker at finde tilbage til din højeste vej og formål og ønsker deres støtte og inspiration. Sig at de gerne må give dig hints i løbet af din dag, der vil bringe dig på rette vej. F.ex. En artikel, et navn på en behandler eller en motionsform.

 

  1. Lyt til din intuition

 

Når du skal vælge retning i løbet af din dag, prøv da at lytte ind til dit hjerte i stedet for dit hoved. Skal jeg gå i Føtex eller Netto. Hovedet siger måske at Føtex er tættere og smartest, men måske har du bare mest lyst til at gå i netto. Gør det. Blot et eksempel på at de små ting hvor vi ikke er følelsesmæssigt involverede kan være gode til at træne forbindelsen til din intuition.

 

  1. Gør noget dejligt for dig selv i det fysiske

 

For at få fuld glæde af vores styrker og spirituelle gaver, kræver det faktisk at vi bringer bevidstheden helt ind i det fysiske. Mange af os syntes det er nemmere at svæve i æteren, tage os af andre eller spekulere/tænke/regne den ud. Hemmeligheden ligger i at ære den fysiske krop som er vores redskab og den inkarnation som vi oprindelig valgte. Gør din fysiske oplevelse indbydende. Gå til frisøren, til massør, køb en lækker creme, dans, gå i fitness centeret, vær kreativ eller giv dig selv et skønt fodbad.

 

  1. Bliv ved

 

Bliv ved med at husk dig selv på dit ønske om at vende tilbage til din højeste vej og formål. Hav for eksempel et ord eller farve du tager med dig i din dag. Noget der er let at huske. Det kan være at du kan se at du kan blive bedre til at være accepterende over for dig selv eller andre. Bring da ordet accept med dig og mind dig selv om det flere gange.

 

  1. Tilgiv dig selv

 

Vær kærlig og blid ved dig selv. Du er helt okay som du er. Du er en lysende og smuk sjæl der er her på jorden i en krop. Du er så meget større og smukkere end du kan forestille dig. Du skal ikke være noget bedre eller mere. Du kan bare slappe af for alt det du længes efter er lige her og nu inden i dig. Alle blokeringer osv. Er blot noget der ligger som skidt på ruden. Solen skinner også når vi ikke kan se den.

 

Derudover kan jeg varmt anbefale en karma clearing i de akashiske arkiver. Denne clearing fjerner permanent blokeringer fra din sjæl og akashiske journaler, som fremmedgør dig fra dit oprindelige potentiale, formål og viden om hvem du er.

 

Du kan også få tilsendt en GRATIS kanaliseret meditation der åbner hjertet og hjælper dig med at komme ned i kroppen(dermed styrker intuitionen).

 

Læs mere her: www.transformerendehealing.dk

 

Stort kærligt kram til din sjæl og ønsket om at du må følge din højeste vej og formål.

 

Kærlig hilsen Anneli

 

 

Onsdag, 07 April 2010 12:53
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Anneli Lindeborgh
Læs mere…

Oplevelser fra det gamle Avalon

Under en meditation med to søstre, kom der masser af billeder til os, billeder fra det gamle Avalon.

Først så jeg en af mine søstre træde frem for mig. Hun var så let og æterisk, så smuk og svævende fin, og hun havde en meget, meget stærk tilknytning til deva verdenen, til naturens rige. 

 

Mandag, 05 April 2010 11:04
Publiceret i Selvudvikling
Skrevet af Mariah Nielsen
Læs mere…

Søger forfattere


Du kan uden videre oprette dine artikler mv. på Selvet.

Log ind, udfylde din forfatter-profil og opret dine artikler.

Kontakt gerne redaktion@selvet.dk

Forfatter login

Vertikal-annonce

Find emne

Mini-annoncer