Selvet.dk Danmarks spirituelle webmagasin

A+ R A-
Torsdag, 27 Juli 2017 18:28

Selvaccept

 

En af de vigtigste grundsten i arbejdet med selvaccept og vejen til et højere selvværd er at arbejde med at acceptere dine skyggesider og alt, hvad du er.

Også de følelser og sider af dig selv, som du har svært ved at rumme og/eller mærke.

 

For mange kan det være rigtig svært, for du er måske vokset op i en familie, hvor du har lært, at du blev afvist, hvis du viste følelser som vrede, sorg, usikkerhed, jalousi, misundelse m.m.

Og som voksen er du fortsat med at afvise de følelser.

 

Men der er ikke nogen følelser, der er rigtige eller forkerte.

 

Vi er alt og har alle følelser.

 

Hvis du gerne vil arbejde med dette i praksis, kan du læse mere på: http://mirshiirsrejse.bloggersdelight.dk

 

Publiceret i Selvudvikling
Mandag, 05 December 2016 11:48

Det er DIT liv, er det ik?

Du er godt med på, at det er DIT liv, ikke?

Det føles måske ikke altid, som om det er dig selv, der sidder med styrepinden. Måske har du ligefrem følelsen af, at livet kører med dig, og du bare gør, hvad du kan, for at hænge på. Du har jo heller ikke noget valg. Eller hvad…?

 

Men nu hvor du alligevel sidder her og tænker over det, hvad så med DIG? Hvad vil DU egentlig gerne? Ved det spørgsmål, bliver mange helt stille. Er ikke vant til at spørge sig selv om det – sådan for alvor i hvert fald. For kan man virkelig helt selv bestemme det?

 

Mentale stopklodser

Når du spørger dig selv om, hvad du vil, slipper der måske et par enkelte ”vilde” drømme igennem, hvilket hurtigt får en ”Det er da urealistisk”– mærkat sat på sig, for så kommer modkraften, de mentale stopklodser og de begrænsende tanker, piblende frem: ”Men jeg er jo nødt til at …”, ”Jeg har jo et ansvar over for …””Det har jeg ikke råd til…” eller ”Man kan jo ikke bare…”

Men ved du hvad – jo, det kan du faktisk godt.

 

Og du må faktisk godt tænke på dig selv. Ofte lader vi andre for al stor aktie i dag, når det gælder om at drive den virksomhed, der hedder “Dit Liv”. Andres håb og drømme for dig eller dem selv påvirker dine valg, og det må de jo på sin vis gerne – bare du ikke glemmer dig selv og dine ønsker. Det er let at se dem glide væk i virvaret af andres følelser, drømme og behov.

 

Det er kun dig, der kan generobre pladsen i dit liv. Og det handler om at turde tage ansvaret.

 

 

Slå autopiloten fra – og mærk efter!

Så, hvad tænker du på lige nu? Hvad vil du gerne? Flytte, skifte job, jordomrejse? Eller i mindre skala: bruge en halv time på dig selv om dagen, gå til dans, starte en blog?

 

Prøv at slå autopiloten fra et øjeblik og giv dig tid til at tænke tanken til ende, i stedet for bare at skyde den væk med det samme.

 

Når du investerer din energi i bare at tænke på det, du godt kan tænke dig, så kommer løsningen ofte til dig efter noget tid. Måske finder du en ide til, hvordan du kan opfylde en delaf drømmen, eller du finder modet eller committer dig selv til at arbejde dig hen imod det, fordi du har ladet drømmen vokse sig stor nok til at blive realistisk i dine egne øjne.

 

Hvis du for eksempel gerne vil skifte kurs og tage en ny uddannelse, så kan der være flere muligheder. Find ud af hvor meget du kan spare ved at skrue helt ned for forbruget i et år, sælg bil nr. 2 eller tag det lån du helst ville undgå. Lej huset ud og flyt (familien?) i lejlighed i et år for at spare udgifter, eller lej sommerhuset ud, hvis du har sådan et. Se det som et nyt eventyr og en investering i dig og din egen livsglæde.

 

Og glem nu bare hvad andre tænker. Det er ingen skam at spare. Der er tvært imod oftest stor respekt omkring folk, der går efter det, de vil.

 

Hvis du drømmer om finde mere tid til at prioritere dig selv i hverdagen, så start med at sige det højt til dine nærmeste. Sæt det i system, for eksempel ved at tilmelde dig en aktivitet, du elsker, som helt sikkert vil få dig ud af døren, eller ved at planlægge et tidsrum flere gange ugentlig, hvor du skriver MIG-tid ind i kalenderen. Køb en ny bog, hvis du i starten har brug for en undskyldning for at sætte dig ned. Det sværeste er ofte at få taget beslutningen om at gøre noget godt for sig selv.

 

Du har sikkert selv set det mange gange:

Mennesker, der lader deres drømme komme frem, har ofte et lys i sig, som smitter andre.

Mennesker der har opgivet sine drømme virker ofte ”slukkede” (og i værste fald bitre).

Giv dig selv lov til at shine!

 

 

Når du følger dit hjerte, smitter det

Når du først selv tør tænke tanken om at udleve din drøm, er der måske andre, du er er afhængig af, som af gode grunde er nødt til at være med på ideen. Måske forventer du ikke umiddelbart den store opbakning, men du også kan tage fejl. Mennesker, der følger deres hjerte, har det med at have en positivt afsmittende effekt på deres omgivelser. Hvis du tør at vise troen på det, du vil, og deler din begejstring omkring det, du brænder for, kan det være meget overbevisende.

 

Når du går i gang med at realisere din drøm, kommer det desuden også til glæde for dem omkring dig, fordi du får energi af at gøre noget godt for dig selv og træder ud af hverdagens trommerum. Og al den glæde kommer direkte ind på pluskontoen i din familie.

 

 

Slip drømmene fri

Selvfølgelig kan det koste noget eller kræve hårdt arbejde at gå efter en drøm. Og det er helt givet ikke kun stjernestunder men også med uden kompromiser og dårlige dage, hvor man kan tænke, hvorfor gjorde jeg lige det? Men hold det op imod alternativet. Hvad nu hvis du aldrig får gjort det? Hvad hvis du aldrig tør tage det der usikre skridt, som også giver suget i maven?

 

Omvendt kan du også, når du får mærket efter, finde ud af, at du IKKE skal realisere din drøm, fordi den ikke var så vigtig for dig alligevel. Det er en mindst lige så vigtig proces at have været igennem, fordi du derefter kan slippe den og ikke længere hænge fast i den med en melankoli eller ”græsset er grønnere”- tankegang, som forstyrrer værdsættelsen af den hverdag, du rent faktisk lever i.


Jeg siger det lige igen: Det er DIT liv. Det er dig, der bestemmer. Det er altså derfor oftest dig, der sætter de vigtigste forhindringer op for dig selv, og du er også den eneste der kan kravle over dem. Derfor: brug lidt tid på at lytte til, hvad dit hjerte fortæller.

 

Når jeg er optaget af dette emne, så er det fordi jeg selv har stået der på vippen, hvor jeg ville ændre radikalt på noget i mit liv. Jeg kender derfor til al den angst og viljestyrke, der blander sig, når man står lige der på kanten.

Hvis du vil høre min historie kan du her læse om mine tanker, da min mand og jeg sagde vores gode jobs op for at bevæge os ud på usikker grund: At vove

Og her kan du læse om, da min mand og jeg begge to på samme tid sprang ud som iværksættere: At tage springet igen

 

Få artikler som denne, inspirationsvideoer, meditationsøvelser og meget andet direkte i din mailboks, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

 

Publiceret i Selvudvikling
Mandag, 09 Februar 2015 10:31

Vores skjulte Kræfter

VORES SKJULTE KRÆFTER
 
Stress
Urinstinkt - hvor kroppen gør sig klar til kamp eller flugt
1. Stresshormoner udløses
2. Pulsen stiger
3. Blodtilførsel til indre organer hæmmes
4. Immunsystem hæmmes
5. Celler nedbrydes
 
Står det på for længe - bliver vi syge
 
VORES SKJULTE KRÆFTER
I undersøgelser i mange kulturer på jorden, og som bl.a. har en nedskrevet historie, har man fundet 2 forhold, der gør sig gælden, som virkningsfulde til at helbrede sig selv
 
1. GENTAGELSEN af enten et ord - en lyd - bøn - bevægelse
1. OG - at man Ignorerer sine tanker og Fokuserer på Gentagelsen
 
Når man praktiserer de 2 ting, sker der en række fysiologiske ændringer - kroppen går ind i en tilstand, stik modsat stress; bl.a. faldende blodtryk - faldende puls - faldende åndedrætsrytme - faldende stofskifte
 
Samt,
Undersøgelser viser også at når man tænker på et bestemt sted på kroppen, så påvirkes det sted med det samme
Fra: TV dokumentar - Sjæl og Videnskab
 
Gennem regelmæssig bevægelse og dyb koncentration efter medicinsk Qi Gong - påvirker vi kroppen på den vis
 
I Biyunmetodens Grundtræning Jichu Gong har vi opmærksomhed og koncentration rettet mod de kropsdele vi træner, hvilket er MEGET virkningsfuldt for kroppen ligesom det hjælper os at STILNE SINDET fra hverdagens mange gøremål
 
Bevægelse - Stilhed - Forandring
Inge Thegler
Qi Gong i København
 
 
 
 
 
Publiceret i Sundhed
Torsdag, 14 August 2014 17:11

G(l)emte ressourcer i dit hjem kalder

Der ligger mange ubrugte ressourcer og muligheder i indretningen, til støtte af flow og fremgang i dit liv. Så hvorfor ikke gøre brug af dem?
 
Faktisk er Feng Shui et effektivt supplement til personlig udvikling, der får dit hjem til at arbejde med dig og ikke imod. Dit hjem spejler dig og dit liv. Du er forbundet med dine omgivelser, og påvirkes af de energier der strømmer til dig herfra.
 
Det nytter noget at harmonisere hjemmet og specifikt arbejde på de livs områder, der trænger til et kærligt spark bagi. Det gør bare en forskel. Den er ikke længere.
 
Et skarpt eksempel fra virkelighedens verden
Jeg havde en kvindelig kunde, som efter en Feng Shui konsultation, lavede de forandringer, vi havde aftalt. Dette gav mange positive forandringer på indre og ydre plan, ud fra det sted hun var i sit liv foruden øget glæde og velvære i hjemmet. Men hendes personlige tema, at føle sig isoleret fra fællesskabet og ikke høre til, var fortsat grundtonen i hendes liv.
 
Jeg var hos hende efterfølgende, og vi kikkede bl.a. på område 9. (Området der ofte betegnes som oplysning og succes). Men området handler også om vores sociale liv, anerkendelse, udadvendthed, passion og hjerte. Her hvor vi er synlige i det store fællesskab.
 
Jeg gennemgik de 5 elementer, som var i fin balance. Området var smukt og indbydende. Der var ikke rigtig noget at komme efter. Vi kom til at tale om det billede hun havde hængende, hvilket var en smukt fotografi fra en spirituel rejse, hun havde været på.
Intet at finde, der ikke støttede ved første øjekast. Indtil jeg spurgte ind til det sted, hvor billedet var fra....
 
Da gik op for hende, at netop dette billede var fra det sted (hvor det var blevet hende fortalt) hun i en tidligere inkarnation var blevet tortureret for sine overbevisninger. Hun fik et lettere chok over, hvad hun helt ubevidst havde fremmet i sit liv. For hvordan må man føle sig, hvis man bliver tortureret for sine holdninger? Ikke just som en del af fællesskabet, tænker jeg.
 
Det gik meget hurtigt med at få billedet ned. I dag er hun klar til at træde ud i fællesskabet på en ny og mere fri måde. Hun har sat sig selv fri via sin indretning, og hun mærker positive forandringer.
 
Du skaber altid og påvirker dit liv, når du indretter dig. Det er blot, hvad du skaber, og om du vælger at tage din bevidsthed med i indretningen.
 
Der hvor vi har ubalancer på indre plan, spejler vi ofte i hjemmet. Som så igen understøtter den følelse og det liv, vi IKKE ønsker mere af. Derfor kan det virkelig betale sig at få større bevidsthed ind i vores indretning og derved støtte det vi i virkeligheden ønsker os......
 
Cristina Ferrara
Feng Shui konsulent
www.rumogharmoni.dk
Mail: Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
 
Publiceret i Selvudvikling

Hudløs ærlig fortælling

 

Ny selvbiografi byder på tankevækkende alternativ til psykofarmaka.

 

Spiseforstyrrelse, angst, depression, alkohol, psykisk vold, lavt selvværd, kærlighed, fødsel og død er bare nogle af de emner, som læseren på særlig livsbekræftende vis kommer omkring i bogen Verdens Ende af Mette Zommer.

 

Det er svært ikke at føle sig både rørt og ramt af forfatterens rå og nøgne beretning, som tager udgangspunkt i en vandring på pilgrimsturen Camino de Santiago de Compostela. På den kendte rute i Spanien oplever hun en forvandling, som inspirerer hende til for alvor at tage fat på hendes personlige udvikling og bestræbelsen på igen at blive et helt menneske.

Hun krøller et skema fra angstklinikken sammen og tager i stedet en bevidst beslutning om at konfrontere de gamle dæmoner, mønstre og overbevisninger, som for hende har skabt så meget smerte.

 

Denne hæsblæsende vandring kommer helt ned på jorden, ind i dagligdagen og ind under huden på læseren, så bogen ikke kan slippes før den er færdig.

 

”Mit håb er, at Verdens Ende vil efterlade læseren med inspiration og mod til at tage ansvar,” siger Mette Zommer, som især har et stort hjerte for børnene. Hun er uddannet og arbejder som pædagog, og bogen indeholder da også en god portion skarpe pædagogiske pointer.

 

”For mig er der ingen tvivl om, at også børnene vil have rigtig meget gavn af, at vi som voksne slipper facaden og bevidst kaster os ud i vores personlige udvikling. At vi begynder at lytte til os selv og vores basale behov og ikke mindst gør op med uhensigtsmæssige nedarvede mønstre. Alternativt vil vi ende med at kaste det hele videre i hovedet på børnene,” udtaler Mette Zommer.

 

Den selvbiografiske roman Verdens Ende udkom 1. februar og kan købes hos boghandleren og på forlagets hjemmeside www.forlagetmellemrum.dk, hvor du også kan læse uddrag af bogen.

 

 

"Jeg tror ikke, jeg nogensinde har læst en bog, som har gjort så stort indtryk på mig!"

"Jeg tror, din bog kan være en øjenåbner, så der måske kommer hjælp til børn/ unge på et tidligere tidspunkt i deres liv."

 

(Lene Nielsen, UU-vejleder for 18-24 årige)

 

*

 

"En bog man først lægger fra sig når man er færdig. En bog der burde ligge på alle pædagogers, læreres og behandleres bord - alle kan lære af den. Lære af den rejse du er på og den indsigt du opnår."

 

(Lilian Kragh – talepædagog)

 

*

 

Aldrig før har jeg læst (slugt) en bog på 2 nætter. Fantastisk sprog og - trods det dybt alvorlige emne - er  bogen skrevet med humor, selvironi og selvindsigt og - ikke mindst -  uden antydning af selvmedlidenhed og offerrolle. Fantastisk bog som alle kan have glæde og gavn af at læse - hvis de tør!!!     

 

(Grete Jørgensen – pædagogisk leder)

 

*

 

"Kære Mette. Jeg kender dig ikke, men dine ord vækker en dyb kærlighed i mig, som jeg har ledt efter hele mit liv, og som jeg, næsten, ikke troede fandtes. Tak."

 

(Jytte Grøndahl – alternativ behandler)

 

 

Publiceret i Mennesket
Fredag, 10 Maj 2013 17:54

SPIRITISME

Spiritisme

   
   
 
 "Søger du lykken - så studer spiritismen og du vil finde den"   
    af Victor Hugo
 
Spiritisme er en tankegang og en livsfilosofi. Man kan sagtens have andre religiøse overbevisninger og samtidig være spiritist.  
 
Foreningen Spiritist er en spiritistforening anno 2013, som er flyttet fra den kristne tilgang, som spiritismen tidligere lænede sig op ad. Det betyder ikke, at andres religion og overbevisninger om en 'Gud' ikke er velkomne. Vi åbner som forening op for alle religioner og vi ved, at vi som mennesker hele tiden lærer fra hinanden i vores udvekslinger af overbevisninger og gode samtaler.
 
Spiritismen stiller de store spørgsmål til liv og død. Hvem er vi? Hvor kommer vi fra? Hvor skal vi hen efter den fysiske død?
 
Spiritister tror på, at der eksisterer liv efter den fysiske død, og at det er muligt at kommunikere med afdøde sjæle.
Spiritismen benyttet seancer og medier med særlige evner for åndelig inter-ageren som kommunikationsrum og talerør for den åndelige verden. Her er et fysisk medium, trancemedium eller et  materialisationsmedium kanal og kraft for åndelig kommunikation og manifestation. 
Under de rette omstændigheder i seancerummet, er det muligt at kommunikere med afdøde sjæle. Et møde med den åndelige verden, som altid foregår med stor kærlighed, kan være øjenåbnende og helende for folk, som savner deres afdøde kære. 
 
Spiristister, fysiske medier og videnskabsmænd har gennem historien forsøgt at få sandheden frem om livet efter døden og åndeverdenen. Det er der kommet mange store værker ud af. Men spiritismen betragtes stadig af mange som en selskabsleg fra 1930'erne. Spiritismen er meget mere end borddans og bankelyde. Det handler om at få sandheden omkring vores eksistens her på jorden og livet efter døden frem i lyset. Information er healing.
 
Foreningen Spiritist bygger på følgende:
  • Livet ophører ikke efter den fysiske jordiske død
  • Der findes en åndeverden, som det er muligt at kommunikere med
  • Karma er en universel lov om årsag og virkning, hvor positive tanker og handlinger belønnes/ løftes i sjælsudviklingen
  • Reinkarnation handler om sjælens genfødsel på jorden
  • Mennesket og sjælen er i stadig udvikling - både på jorden og i efterlivet
  • Der findes ikke 'onde, lavastrale' ånder. Det er mennesket selv, der kan have lavere eller højere negative vibrerende tanker og udføre handlinger, som er onde. Mennesket er i stand til at bilde sig ting ind og manifestere uhensigtsmæssige fænomener via frygt. Sjæle er udviklede på forskellige niveauer og kan vise sig og kommunikere på en måde, som mennesket tolker og misforstår som 'ondt' - en projektion udsprunget igen fra frygt og falsk overbevising.

Spiritisme og foreningen Spiritist’s forståelse af Spiritismen:

Spiritisme er en måde at anskue verden på. Det er en filosofisk retning, der handler om menneskets og åndens spirituelle udvikling på såvel jordisk som åndeligt plan. Spiritismen handler også om menneskets fri vilje under et moralsk ansvar uden dommedag, undergang og syndsforladelse. Foreningen Spiritist er inspireret af spritismen som en filosofisk retning, der handler om menneskets åndelige og personlige udvikling. Den spiritistiske filosofi tager udgangspunkt i, at sjælen efter den fysiske, jordiske død lever videre i en anden dimension, hvor der ingen død findes.

 

Sjælen er på en udviklingsrejse 

Spiritist's overbevisning er, at mennesket, som består af sjæl og ånd, er på en udviklingsrejse på den fysiske jord. Selv efter den jordiske død fortsætter sjælen med at udvikle sig. Da mennesket er sjæl, er det derfor muligt at få adgang til indsigt i den sjælsverden, som vi alle er forbundet med. Sjælen har ingen begrænsninger. 

 

Gentagne liv

Al eksistens er i forandring og i bevægelse - dermed også sjælen. Spiritismen forklarer dette med et lån fra de orientalskse religioner - reinkarnationslæren, hvor sjælen har mulighed for at inkarnere på jorden flere gange for at videreudvikle sig og lære. I denne forståelse er karma et begreb, der handler om årsag og virkning i moralsk og etisk forstand. Det du sender ud, får du tilbage.

Gentagne liv har altid været til debat indenfor bevægelsen spiritisme - spiritualisme og er til stadighed en holdningssag og overbevisning, som afspejles af den enkeltes kultur, baggrund, religion og personlig forståelse af egen sandhed. 

 

En sammensmeltning af fortid og nutid
 
Ordet ’spiritist’ betyder ’ånd’, og tanken bag spiritismen har altid været universel. Som en nutidig forening ønsker Spiritist at trække på såvel historiske, nutudige og erfaringer fra mentalt og fysisk medieskab. 
 

Ingen død - ingen frygt 

Frygt og angst har altid være fremmedord i spiritismens lære. Spiritismen taler om fornuft, fremskridt, kærlighed og optimisme. Foreningen Spiritist tager, som tidligere spiritistforeninger, også afstand til den dogmatiske indflydelse og overbevisning fra religioner, der prædiker om frygt, dommedag, synd, helvede og pinsler. Angsten for at dø er stadig en realitet i vores samfund og kultur. Spiritismen taler om fortsat liv efter døden og derfor ingen frygt.

 

Nutidig spiritisme....

Da spiritismen havde sin blomstringstid fra midten af 1800'tallet til 1930'erne i Danmark var spiritismen hægtet sammen med kristendom. I kulturel og samfundsmæssig forstand har religion ikke den samme magt over mennesket som for 100 år siden. Spiritismen i dag hægter sig ikke op på Kristendommen og Gud. Mennesker i dag som lever i Skandinavien, er ikke troende som i den tidligere spiritisme. Begrebet 'Gud' er i dag en individuel tro. Ved nutidig forståes en aktiv, åben tilgang i forståelsen af egen sandhed. Man kan være Buddist, kristen eller ingenting og samtidig være spiritist i troen på et fortsat liv efter døden.

 

.... og troen

En *undersøgelse af danskernes tro på Gud, et liv efter døden, (arve)synden, helvede og paradiset viser, at selv om 82 pct. af danskerne var medlemmer af folkekirken i 2008, var det ikke 82 pct., som troede på Gud, efterliv, synd, helvede eller Paradis. Den mest populære kristne trosforestilling var Gud, som 64 pct. af danskerne tror på. Det betød omvendt, at 33 pct. af folkekirkens medlemmer ikke troede på Gud. Et liv efter døden troede 36 pct. på. 

 

Tidligere - Den spiritistisk forståelse:

Spiritismen har altid søgt løsninger på tidstypiske problemer – konflikten mellem religion og videnskab er udtalt hos spiritisterne gennem tiderne. Tidligere var spiritismen knyttet til kristendommens 'gudebillede', som karateriseres ved en evig uforanderlig kærlighed, godhed og retfærdighed. Opblomstringen af Spiritismen i slutninen af 1890'erne var affødt af den religiøse krise, som videnskabens fremskridt stillede kirken i. Spiritismen kom ind som modsvar, da spiritister i alle tider som i dag mener at det kan bevises, at der er et liv efter døden. 

Denne forståelse er blevet illusteret med en trekant, hvor religion, videnskab og filosofi mødes. Den ser foreningen som forældet, da vi lever i en tid, hvor mennesket i større grad har flyttet sig fra religiøse overbevisninger.

Illustration af tidligere Spiritismes overbevisninger:  

 

Tidligere spiritistisk forståelse

 

I dag: Den spiritistiske cirkel - filosofi, videnskab, oplysning og spirituel og åndelig udvikling.

Spiritist’s forståelse af spiritisme i 2013 kan illustreres med en cirkel, hvor filosofi, videnskab, oplysning og spirituel og åndelig udvikling er en del af helheden. 

 

Spiritist cirkel                     

 
Spiritist bygger ikke på religion, men på forståelsen af en skabende kraft i universet, som også er en del af hvert menneske. Vi respekterer religiøse overbevisninger og hægter ikke spiritismen op på eén gud/ tro.
 
Vi er spirituelle væsner, som har en jordisk oplevelse -  vi er ikke jordiske væsner, som har en spirituel oplevelse! Mennesket i dag ønsker debat og udvikling. Vi ønsker at udvikle os såvel personligt som spirituelt. 
 
Vi ønsker i denne forening (Foreningen Spiritist på Amager) at kunne oplyse og informere det søgende menneske via foredrag, møder og workshops, hvor netop den personlige og spirituelle udvikling er i fokus. 
 
Den moderne spiritismes fødsel:
Den tidlige spiritisme menes at kunne føres tilbage til det svenske, fysiske medium Emanuel Swedenborg (1688-1772), der kommunikerede med både ånder og engle hinsides det jordiske plan. Som videnskabsmand og filosof dedikerede han sig på fuldtid til tolkning af biblens lære og åndelig kontakt. De fleste forbinder dog spiritismens oprindelse med søstrene Fox i Hydesville, New York i 1890’erne, der kommunikerede med en intelligens (ånd) via bankelyde. Bankelydene i huset i Hydesville afstedkom en masse udforskning og undersøgelser af søstrenes mediumistiske evner. Det blev starten og fødslen på dagens spiritisme. 

I samme periode, som Fox søsterene påvirkede spiritismens/spiritualismens opblomstring, udkom de spiritistiske bøger ”The philosophy of spiritual intercourse” af Andrew Jackson Davis og i Frankrig ”The spirit’s book” 1857 af Allan Kardec. Denne bog af en samling på fem siges at have formet den moderne spiritisme. Allan Kardec dannede grundlag for ideologien og bevægelsen bag spiritismen. 

 

Spiritismen har altid eksisteret:

Spiritismen startede dog ikke med hændelserne i Hydesville og de spiritistiske værker. Den spiritistiske forståelse af sjælens evige eksistens i en åndeverden har altid eksisteret, men den har taget nogle drejninger gennem historien, som har ledt til nyfortolkninger ud fra aktuelle samfundsperspektiver. Oprindelige kulturer rundt om i verden har altid vidnet om åndelig kommunikation, materialiseringer og fysiske fænomener.
 
Foreningen Spiritist ønsker at bringe sandheden frem i lyset:
I dag er begreber som sensitivitet, intuition, clairvoyante og psykiske evner hverdagstale. Det spirtuelt søgende menneske anno 2013 ønsker at få bedre kontakt til egne særligt sensitive evner. Derfor ser vi i stigende grad uddannelser, kurser og workshops inden for spirituelle og åndelige emner. Der stilles i større grad spørgsmål som: Hvem er jeg? Hvad skal jeg? Hvad er meningen med MIT liv? Hvad sker der, når jeg dør? Disse spørgsmål om sandheden og forståelsen af meningen med liv og død vil Spiritist tage op og arbejde videre med. Dette vil ske sammen med medlemmerne af foreningen og mennesker som ønsker at bidrage med deres visdom og bud på deres indre sandhed. Vi lærer hele livet og vi i foreningen ønsker at give vores indsigter og tanker videre til det søgende spirituelle menneske. 
 
Spiritismen bygger bro med videnskaben og omvendt:
Spiritismen bygger på, at det er muligt at opnå kontakt med afdøde. Formålet er at opnå visdom fra en højerestående verden og derved fremme individets åndelige udvikling og fornuft. Dette har kendetegnet spiritismen igennem seancer med åndelige og fysiske materialisationer og direkte kontakt med afdøde. Videnskaben har været inviteret med og er til stadighed en vigtig del af seancernes hos visse medier i dag.
 

Videnskaben som observatør:

Spiritister har i alle år ment, at videnskab og religion kan forenes. Det lykkedes i seancerummene gentagne gange med dygtige medier og forskere - og lykkes stadig. Videnskabsmænd som observatører i spiritistiske kredse har gennem årene frembragt overbevisende beviser på liv efter døden. Historien vidner om, at videnskabsmænd der studerede fænomener i seancerummet blev spiritister på grund af de mange beviser fra åndeverdenen (Fænomener fx: apports, mate-rialisationer og dematerisationer af ånder i ektoplasma eller energi, rodteori, EVPs, m.v.). Spirist som filosofisk retning ønsker at invitere videnskaben inden for. Vi skal være nysgerrige, åbne men kritiske, stille spørgsmål og undersøge og ikke blindt tro som med religion. Dog viser histoerien, at det er vanskeligt at forske i fænomener med en skeptisk videnskabelig holdning.
 
*Værdiundersøgelse af danskernes tro af Peter Lüchau er ph.d. og adjunkt ved Institut for Filosofi, Pædagogik og Religionsstudier på Syddansk Universitet.
 
Spiritisme handler også om at lære for derved at udvikle sig. 
 
Derfor: - Lev lærerigt!
 
af Annette Hørning
www.spiritist.dk
 
Publiceret i Livsanskuelse
Fredag, 22 Juni 2012 09:40

Har du prøvet at meditere?

meditationNår du begynder at meditere, vil du før eller senere møde din egen indre kærlighed.

Hvis du tager skridtet videre og mediterer dybt, vil du før eller senere begynde at føle en enorm kærlighed rejse sig inde i dig. En kærlighed, som du måske aldrig har oplevet så intenst før i dit liv. En kærlighed, som bliver født ud af, at du forener dig med dit indre væsen, som er dig mere end noget andet i denne verden. Der bliver din krop og personlig til kanal for din indre kærlighed, som sendes kontinuerligt fra dit indre væsen og ind i det fysiske liv, som du har taget del i.

Oplev dette nu af kærlighed uanset kaos i den ydre verden - din ydre verden bliver stille, når din indre verden manifesterer sig ud. Det er en naturlov at den ydre verden - med lidt forsinkelse - genspejler den indre verden.

Stræb ikke efter ”ydre kærlighed”, men tillad at din indre kærlighed kommer til syne gennem stille meditativ væren - hengivet til dit eget indre tidsløse jeg. Personligheden koblet fra for en stund.

Du er din egen højeste guru - en højere del af dig, som har overskuet dit liv, og ser tingene klart og ”oppefra”. En del af dig, som længe har glædet sig til, at sammensmeltningen mellem ”høj” og ”lav” eller ”indre” og ”ydre” kan finde sted i dig. Som i et stort kosmisk lyshav af celler, hvor endnu en celle tændes og stråler af lys og bidrager til at universets liv lyser mere og mere.

Moder jord takker dig for, at du vælger at smelte sammen med dit højere selv på netop dette tidspunkt, hvor hun har brug for alle lysende celler til at kunne løfte hende og menneskeheden til næste niveau.

1.000 dybt mediterende mennesker, kan afbalancere energien fra f.eks. 1 million mennesker, som for en stund "er tabt" i en verden under forandring. Der er mange gaver, som du kan give dig selv og moder jord. En af dem er dyb stille meditation, hvor du glider sammen med den, som du er, og bliver et helt væsen – bevidst på flere planer af liv samtidigt – udstrømmende lys og kærlighed til den verden, som du tager del i lige nu.

Vær stille og lad personligheden få en pause, hvor den giver slip og tillader at det højere i dig tager over og tjener verden med en lysindstrømning til menneskeheden. Gaven til personligheden er, at dens ”problemer” (udfodringer) gradvis forsvinder og opløses i dit højere selvs lys. Personlighedens dramaer stopper med at eksistere, når dit eget højere selvs klare lys strømmer ind og fokusset skifter til tjeneste for menneskeheden. Små verdener bliver store, når man tager i mod universets bevidstheds-udvidende gaver, som specielt strømmer til jorden i disse unikke sjælelige kvantesprings-år.

Et Zen-ordsprog lyder løst oversat således: "Du vil nyde godt af, at meditere 20 minutter hver dag - med undtagelse af, at du har for travlt. I så fald har du brug for en times meditation.”

 

Med kærlig hilsen

Jens Kirk

Publiceret i Selvudvikling
Torsdag, 21 Juni 2012 12:43

Oxytocin - kærlighedens hormon

Kroppen producerer store mængder af hormoner, som på forskellig vis påvirker menneskets fysiske og psykiske tilstand. Jeg finder hormonet oxytocin specielt interessant.
 

Hvad er oxytocin?

Videnskaben har længe forsket i oxytocin, og hormonet nævnes ofte i forbindelse med fødsel og amning. Oxytocin spiller nemlig en afgørende rolle i igangsættelse af fødsler og dét, der får brystmælk til at flyde.
 
Oxytocin frigives i hjernen fra hypofysens baglap og har indflydelse på følelsesreaktionerne. Skanningsforsøg med mennesker viser, at et snif af en næsespray med oxytocin dæmper frygtreaktioner, der aktiveres i hjerneområdet amygdala. Amygdala er et lille område, der blandt andet håndterer frygt og forsvarsreaktioner. Når frygten dæmpes, vokser tilliden.
 
Oxytocin er et fremragende middel mod stress, da hormonet hæmmer frigørelsen af stresshormonet kortisol. Kortisol medfører et utal af sygdomme og symptomer, og oxytocin kan således indirekte have helbredende indflydelse på:
Angst, depression, vrede, stress, fobier, søvnløshed, bekymring, overvægt, forkalkninger, astma, allergier, fibromyalgi, kroniske infektioner, forkølelse, spændinger, hovedpine, migræne, tilbagevendende mavesmerter, rygsmerter, slidgigt, forstoppelse, mavesår, diabetes, blodtryksproblemer, kredsløbssygdom, svimmelhed, øresusen (tinnitus) osv.
 
Videnskaben arbejdede på en hypotese om, at det er yderst betydningsfuldt at børn i deres første to leveår har en tæt og kærlig kontakt med deres primære omsorgsperson, da de i denne periode udvikler deres oxytocin system.
 

Kærlighedens hormon

At oxytocin udvikles i hjernen er blot begyndelsen af videnskabens udforskning af hormonet, for det virkelige interessante er, at forskningen nu viser, at det ikke kun er i hjernen, at hormonet udvikles. Oxytocin udvikles nemlig i lige så stor grad i hjertet som i hjernen!
 
Forskning har desuden dokumenteret, at der er sammenhæng mellem følelser, tanker, helbred og hjertets rytmer. Ved hjælp af hjertet kan der bringes harmoni til krop, sind og sjæl. Undersøgelser viser at blot 10 minutters fokusering på kærlige følelser øger udskillelsen af oxytocin.
 

Hvad udløser oxytocin?

Det er således et meget fordelagtigt hormon at have i kroppen, og hvad kan du så gøre?

- Oxytocin udløses ved, at du gør noget godt for dig selv - gør dig selv glad. Også når du gør noget godt for andre - gør andre glade.

- Berøring stimulerer også frigørelsen af oxytocin så som massage, kærtegn, knus, varme, nærvær og fortrolighed.

- Det er en meget positiv cirkel at skabe med hjælp af oxytocin. Hormonet medbringer følelser som taknemmelighed, tolerance, tillid osv., og hvis du f.eks. sætter dig i bare 10 minutter og fokuserer på dit hjerte med positive følelser, så udløses oxytocin. Den positive cirkel er i gang!

- Sex og social omgang udløser oxytocin. Oxytocin gør det behageligt at være sammen med sin partner og bringer ubehag ind, når adskillelse er nødvendig. Mængden af oxytocin i kroppen har således stor indflydelse på menneskets evne til at udvikle succesfulde kærlighedsforhold.

 

Ekstra gevinster ved Oxytocin
Positive følelser så som taknemmelighed og kærlighed ændrer hjertets fundamentale rytme, og en kohærent hjerterytme stimulerer kroppens organer til selvhelbredelse.
Oxytocin stimulerer kærlighed, generøsitet, empati, tillid, gavmildhed, tolerance, taknemmelighed, evnen til at huske og til at fokusere, at yde toppræstation osv.
Oxytocin i kroppen får blodtrykket og pulsen til at dale, og det gør det nemmere for dig at optage næringsstoffer. Immunforsvaret styrkes, og du føler ro, velvære, glæde og varme. Oxytocin giver dig følelsen at være elsket, og det forøger dine evner til at elske dig selv og andre.

 

Skrevet af Gitte Holst Larsen www.UdviklingsAkademi.dk

Læs mere om oxytocin:

- http://moellerolesen.dk/Adoption%20og%20Samfund%20Kobenhavn/Hjemmesiden/Artikler/oxytocin.html
- http://www.holistica-medica.dk/site/nu_kan_vi_se_og_maale_stress_direkte_en_banebrydende_forskning_saetter_fokus_paa_samspillet_mellem_hjerte_og_hjerne
Publiceret i Selvudvikling
Onsdag, 19 Oktober 2011 14:24

Profetier 2012

 
     2012 Profetier fra Gamle skrifter, nedskrevet  af Seeren Almine
           Oversat fra Engelsk af Rie. 
 
 I de gamle Lemuriske tekster kendt som Hamagda, beskrives de
 forventede udfordringer omkring samfundets destruktureringer i 2012
 som en cyklisk og forudsigelig kosmisk sekvens. Den kosmiske bevægelse
 ligner en massiv Ring Torus, eller doughnut form, der drejer om sig
 selv. De Gamle kaldte det Guds indånding og udånding. Uforløste
 traumer sidder i mellemrummene mellem vejrtrækningerne, rebirthing
 teknikker (åndedrætsterapi) er designet til at rense dette.
 Et "2012 fænomen " opstår, når jorden kommer til den ydre eller indre
 kant af kugleringen og står ansigt til ansigt med alle uløste emner.
 Disse består af begivenheder som endnu ikke har åbenbaret deres
 indsigter og derved skabt karma.
 Med de mange katastrofale begivenheder der har fundet sted (i henhold
 til skrifterne, skete disse for 1 million år siden, 800.000 og 75.000
 år siden og 9.564 f.Kr.), har sjælene på Jorden ikke været i stand
 til, at komme sig over chokket. Racemæssig hukommelse har fastholdt de
 dybtliggende og uforløste smerter om, at Jorden tilsyneladende ikke er
 et sikkert hjem.
 Når oplevelser ikke giver deres indsigter, beder de om en afklaring
 ved at gentage sig selv. Denne mulighed lurer i 2012. Selvom disse
 dommedagsprofetier kunne opfattes som varsler for kommende
 katastrofale begivenheder, er der en passage, som tilbyder et stort
 håb og en uventet løsning.
 Den Lemuriske tekst fra Hamagda (uddrag)
 "Savavech mishpata surech anas hirustat.Vilesklatvi burach sarunat
 hilesta.Skrivava miseret bravachbi usanat selhetvi kla-uva. "
 (Oversættelse)
 Fra de få skal det begynde. Disse vil bringe stor forandring. De mange
 flyttes uden for fare.
 "Savahuch subrit aleskla hunavit serevasvi. Misuvach eleskla Huba-VICH
 selvesvi arunat. Stahubavil nusereret mishekle avach vavi hurestatvi. "
 Kun i denne virkelighed kan modsætninger eksistere. Polaritet bringer
 uundgåeligt modgang. Få skal leve hvor modsætningerne fusionerer og
 ikke længere eksisterer.
 "Kanus blavabit herek arnech selvahut.Aurs krevich preherenut savavi
 uklasvi brihurestat. Setu manash arsurat. "
 Enhed kommer til det hengivne liv. Det bibringer den ekstreme
 opmærksomheds henrykkelse. Denne virkelighed afværger katastrofer.
 En ny virkelighed
 Passagerne (ovenfor) forklarer at denne høje form for bevidsthed, som
 kan genkendes ved dens henrykkelse og følelse af at være forelsket i
 livet, vil skabe en ny virkelighed. Det begynder med blot nogle få,
 men spredes hurtigt til menneskeheden, og forandrer de profetiske
 forudsigelser for 2012.
 Den nye virkelighed vil kunne genkendes af en person som oplever
 følgende indikationer:
 
 * Lyset bliver mere gyldent.
 
 * En dyb, tilfreds henrykkelse kan mærkes i løbet af dagen.
 
 * Der er en vågen bevidsthedsfølelse når man sover og i den vågne
 tilstand har livet en drømmelignende kvalitet over sig.
 
 * Der udvikles en intens kærlighedsaffære med livet og alle oplevelser
 virker yderst intense.
 
 * Livet ses med et poetisk perspektiv.
 
 * Sanserne er skærpede.
 
 * Mirakler bliver mere almindelige
 
 * Tidløshed opleves, idet rum og tid mister deres greb.
 
 * Ens kære som er andetsteds, høres og opleves som om de er tilstede.
 
 * Intens sansning opleves samtidig med at bevidstheden observerer.
 
 * Selvom lyde høres er der en stilhed, der gennemtrænger kroppen og
 overdøver støj.
 
* Kropsfunktioner såsom indtag af mad og drikke samt udskillelse,
 sænkes betydeligt.
 
 * Kroppen kan omformes og genvinde sin ungdommelighed, da den mister
 den tæthed, der er blevet holdt fast af spændingen mellem
 modsætninger.
 Denne tilstand der er menneskets skæbne, kan opnås ved at overgive sig
 til livets flow i løbet af dagen, ved at leve livet som et poetisk
 kunstværk. Endvidere kan det opnås ved at åbenbare og elske Det
 Uendelige og ved at se det overalt i skabelsen.
 Ved at bruge flere små pauser i løbet af dagen til at forbinde sig med
 Det Uendelige gennem kærlighed, lovprisning og taknemmelighed, hjælpes
 vores handlinger til at blive til gaver af hengivenhed, og medvirker
 til at bevare en dyb anerkendende bevidsthed om livets guddommelighed.
 Tiden for denne overgang er nu.
 
 Bemærk: I løbet af den 24. september 2011, gik Almine fra denne
 virkelighed hvor modsat polaritet eksisterer og ind i den nye
 virkelighed uden modsætninger. Hun levede fra denne virkelighed,
 indtil hendes fysiske krop blev fast nok igen til at hun kunne
 undervise på et seminar i Toronto i slutningen af september i 3 dage.
 Nogle af hendes studerende har også oplevet denne overgang.
 
Læs mere på hjemmesiden;  Almine.nu 
 
Publiceret i Spirituelt