Selvet.dk Danmarks spirituelle webmagasin

A+ R A-
Viser emneter efter tag: selvudvikling
Mandag, 25 September 2017 07:15

Når forelskelsen falmer

 
 
Kærligheden elsker ubetinget og fuld af begejstring. Det er det, der sker ved forelskelse. Man kunne sige, at man i forelskelsen får sjælens egenskaber, der netop er kendetegnet ved ubetinget begejstring og kærlighed. Så når vi forelsker os i en anden, så ser vi vores egen sjæl i vedkommende, vores eget spejlbillede, og så begejstres vi.
 
Nu er tricket, når forelskelsen igen har lagt sig, ikke at lade sig rive med af vores tendens til at kritisere den "særlige anden", finde fejl og fralægge os ansvaret for vores egne følelser. Vores partner sætter uden tvivl en masse følelser i gang hos os, og fordi vores partner er den, vi er tættest på, så sætter vores partner også gang i de mest tunge følelser, vi går rundt med - og så bliver vi (ubevidst) vrede på ham eller hende.
 
Vi burde dog nærmere takke vores partner for, at han eller hun hjælper os til at komme i kontakt med det i os selv, der er svært for os, og som vi har båret med os igennem et helt liv (ofte uforløste traumer fra barndommen etc.). For, når vi kommer i kontakt med vores ubearbejdede traumer, så kan vi også begynde at tage os af dem ved først og fremmest selv at rumme dem. Men det starter alt sammen med, at vi holder op med at finde fejl ved vores partner og i stedet begynder at sige ja til det menneske han eller hun er - især ja til de sider, vi ikke bryder os om.
 
Jeg havde i forhold til min egen partner en irritation over, at hun altid skulle blande sig i min madlavning - men også mange andre træk hos hende. Ind til jeg en dag besluttede mig for at elske hende for den, hun er med alt, hvad det indebærer, godt som skidt. For hun er jo også - ligesom jeg - bare et menneske!!! Da jeg begyndte at elske min partner, rose hende og endda takke hende for alle de ting, hun lærte mig igennem at være den, hun er, fik jeg først og fremmest en gladere partner. Men jeg blev også selv fyldt op af langt mere kærlighed og glæde. Både til hende, til livet og til mig selv.
 
Alt dette skete ikke fordi, at jeg forlangte, at nu skulle hun ændre sig, så jeg kunne have det bedre med mig selv men fordi, at jeg begyndte at tage ansvar de følelser, som min partner aktiverede i mig, ved selv at rumme dem - og fordi jeg først og fremmest besluttede mig for at elske min partner, som mig selv, med hud og hår. Selvfølgelig falder jeg stadigvæk i nogle gange og bliver vred og begynder at bebrejde igen. Men jeg ved jo, at det ingen vegne fører hen andet end til mere frustration og smerte - både hos mig selv og hos min partner. Og så holder jeg straks op igen, for hvorfor skulle jeg dog skabe mere smerte i mig og mere smerte i det menneske, jeg inderligt elsker?
 
Jeg er sikker på, at du også kan finde gnisten og gløden og kærligheden tilbage, når du ser bort fra al din frustration og vrede, der har hobet sig op inde i dig, og som du nu måske retter imod din egen partner. Gå ud i skoven en dag. Mærk dig selv og vær alene. Husk på hvorfor du elsker din partner og på alt det, du holder mest af hos jam eller hende. Og husk især: hvis du bebrejder - selv den mindste ting hos din partner - så er du faldet tilbage i dit gamle mønster, der blot handler om at fralægge dig ansvaret for dine egne følelser og skabe mere splid og mere smerte i dig selv og i det menneske, du elsker allermest.
 
Ja, din partner vil nogle gange drive dig til vanvid. Ja, du vil tro at græsset er grønnere på den anden side. Og ja, du vil nogle gange ønske dig selv langt, langt væk fra det hele. Men jeg siger dig: det går alt sammen over, og så vil du være i stand til at elske din partner igen af hele dit hjerte. 
 
Fordi hun er din bedste ven, og fordi at du dybt, dybt inde i dit hjerte - mere end noget andet - ønsker at se ham/hende lykkelig og glad
 
Af Jesper Hjøllund, forfatter til bogen "I sjælens rige" - for mere information gå til www.isjaelensrige.dk/
Publiceret i Selvudvikling
Tirsdag, 03 Marts 2015 12:33

Karma, hvad er det?

Karma, hvad er det?
 
Mange gange bliver vi, som mennesker, forvirrede. Nogle gange er det som om, at der er ti ting i vejen på én gang og vi føler ikke, at vi kan få hoved og hale i noget af det, vi oplever i vores hverdag. Vi vil gerne ændre vores verden, men vi ved ikke hvad det er, vi skal ændre, kun at ”noget” skal ændres.  Og så tager vi fat i det overfladiske og ændrer på det ydre. Vi får måske en ny kæreste, vi flytter til et nyt sted, vi prøver en ny strategi for at blive hørt, eller vi får et nyt job. Alt sammen for at opdage, at vi stadig har samme problem. Kæresten bliver hurtig kedelig, huset roder, ingen lytter. Jobbet har samme kedelige indhold og lederen kan ikke forstå dig… Vi har altså ikke fået løst problemet, men kører i ring. Oplever de samme problemstillinger, blot med nye mennesker. Og det vi gør, svarer til at komme læbestift på badeværelses-spejlet og ikke kunne forstå, at vi ikke har noget på munden, når vi kigger i lommespejlet. Vi prøver at ændre på ydre omstændigheder i stedet for at ændre på indre omstændigheder i os selv.
 
Men der er heldigvis hjælp at hente i den åndelig verden. En af universets 7 grundprincipper er Karma, også kaldet loven om aktion og reaktion. Når du træffer et valg, så får du de konsekvenser, der svarer til det valg du har truffet, og konsekvenserne viser sig overalt i din hverdag. På den måde er alle mennesker født lige, for vi har alle 24 timer i døgnet, som vi har til rådighed. Om vi bruger dem foran fjernsynet, i-pad’en, computeren, eller om vi bruger dem til at udføre noget godt i verden, er ligegyldigt for karmaloven. Om vi bruger de 24 timer konstruktivt eller destruktivt er ligegyldigt for den skabende kraft (man dør bare hurtigere hvis man er destruktiv). Og det er så et spørgsmål om hvad vi vil bruge vores liv på. Det er det, der kaldes det frie valg. Vi er alle underlagt karmaloven, og den har intet at gøre med om man er ”et godt eller dårligt menneske”, da al fordømmelse er et menneskeskabt begreb. Karmaloven betyder blot, at det du sår på dit livs mark, er det du høster i livet. Og det betyder noget direkte, hvad det er for nogle bevidste valg du træffer i livet, og hvor meget du tager ansvar for dit eget liv.
Ikke for andres liv, men for dit eget livs vedkommende.
 
Lad mig komme med et godt eksempel. Vi har en rar gammel mand, som hele livet har været der for andre. Han har sat alt til side hver gang andre har brug for hjælp. Umiddelbart lyder han som en ”god” mand, men universet ser ham ikke som god. Han har nemlig ikke opfyldt det formål han selv havde i livet, men har tilsidesat sig selv, for at kunne tilfredsstille andre. Denne mand kan ikke forstå hvorfor han hele tiden møder mange mennesker, der udnytter ham og måske endda snyder ham. Han er jo så flink og gør altid alt det gode han kan komme i tanke om. Hvorfor er der så nogle, der ikke er gode mod ham?
Svaret skal findes i det valg han foretager karmisk. Han fortæller hele tiden universet, at andre mennesker er mere værd, end han er. Og det er hans sjæl naturligvis uenig i, så derfor får han hele tiden valget om at vælge sig selv frem for andre, at vælge den formålsfyldte vej for ham. Netop for at han kan ændre sin egen karma og dermed en positiv retning for sin sjæl.
 
Karmaloven er lige så præcis som tyngdeloven. Den er ens for alle. Der er ikke nogen tilfældigheder, kun momentum. Og vi er selv herre over hvad og hvordan vi tænker, og føler og hvilke handlinger vi vælger at udføre. Men det kræver udvikling og udvidelse af vores bevidsthed at træffe nye valg i vores liv.
 
Der findes faktisk forskellige former for karma. I den sammenhæng er det vigtigt at huske at karma faktisk også flytter med fra liv til liv. Så selvom du ikke er bevidst om det, kan grundårsagen til en karmisk påvirkning godt ligge flere liv tilbage. Det gælder bl. a. forskellige fobier som vandskræk og højdeskræk, men kan også være sådan noget som at stå offentligt frem med sine evner ( vi er mange der er blevet brændt på bålet eller latterliggjort for vores evner i andre liv). Det kan også gælde eder og forbandelser samt løfter vi har aflagt som gældende ”til evig tid”. Evig troskab, fattigdomsløfter, healingsløfter, ægteskabsløfter osv. Alt sammen noget der hæmmer os i vores nuværende liv, og som vi ikke kan huske, men som sjælen husker og som betyder at vi handler og vælger som vi gør. At vi ikke kan huske hvad der er sket i tidligere liv, fritager os nemlig på ingen måde for ansvaret for vores eget liv. Der findes 2 slags personlig karma. Optjent og aftjent karma. Eller man kan kalde det retfærdig og uretfærdig karma og de kan begge være fra dette liv eller fra tidligere liv. Derudover findes også genetisk karma, altså karma man har arvet fra sin slægt, og sagt ja til at arbejde med, inden man inkarnerede. Man skulle tro, at den aftjente karma ikke længere var aktuel, men det er den nogle gange og specielt ses det ofte, når valget og årsagen ligger i et andet liv. Det er den aftjente karma (hvor vi er begyndt at træffe nye valg, men stadig har hukommelsen om fortidens følgevirkninger) der gør, at vi føler at vi går i ring og historien gentager sig hele tiden.
 
Der er også karma der stammer fra fællesbevidstheden på Jorden. F. eks tilsvining af naturen, afbrænding af regnskoven, atomsprængninger, genmanipulation af planter og dyr, krige osv. Det er noget vi alle har et fælles ansvar for at løse og dermed får karma på. Lige som vi har et fælles ansvar for at stoppe forbrydelser mod menneskeheden (folkemord o.a.) Det kan godt være at du ikke personligt kan stoppe en krig i Irak (det var irakernes ansvar indtil resten af verden blandede sig), men du kan være bevidst og give din stemme til kende. Uanset hvilken holdning du har, så er den universelle lov indrettet sådan, at du ikke må træffe valg på andres vegne, eller gøre noget som kan skade andres frie valg for deres liv. Men du må vælge for dig selv. Og hvis du vælger ikke at vælge, så har du tilladt at andre bruger dig som deres legetøj for at styrke deres egen agenda.
 
Den kollektive bevidstheds karma, skal ændres sammen med andre mennesker i det man kalder fællesskaber. Og det gøres bedst ved at fokusere på det ønskede og ikke det uønskede. Man kan sige et fællesskab der fokuserer på gode formål i stedet for at gå i kamp og krig mod det uønskede.
 
Den personlige karma og den genetiske karma, er man nødt til at arbejde med personligt. Og det betyder i sin enkelthed, at du er nødt til at træffe nogle nye valg i dit liv, hvis du vil have et andet resultat end det du har lige nu. Og det kan godt være noget af en jungle at finde ud af, hvor man skal starte med at træffe nye valg. At træffe et nyt valg, betyder at gøre noget andet, end man plejer at gøre. Ikke at tænke noget andet og ikke at føle noget andet, men at foretage nogle konkrete handlinger anderledes. Det betyder, at der er vaner og mønstre der skal laves om. Det betyder at man skal se nogle problemstillinger i et nyt og større perspektiv. Lad mig komme med endnu et eksempel;
En kvinde, som har stor indsigt i spirituelle emner, kan ikke forstå at hun aldrig har fået nogen løn af universet for al den fred hun spreder ud, under sin daglige meditation. Så hun har lært, at hvis man vil have flere penge, så skal man tænke positivt. Hun er så god som dagen er lang, og hun fordømmer ingen. Hun kan se, at alt eksisterer med et formål … men hun er efterhånden blevet meget fattig af at sidde og meditere. Hun kan ikke forstå at Gud og universet ikke belønner hende, så hun beslutter sig for at meditere noget mere, for det må jo virke….
Hun har ikke forstået karmaloven… Når hun sender positive tanker ud, så høster hun blot flere positive tanker, og det er selvfølgelig meget godt, men hun har ikke forstået, at livet her på jorden handler om at leve livet FYSISK, og du kan ikke spise positive tanker. I et andet liv har hun aflagt et fattigdomsløfte, der gælder til evig tid, og dette er også med til at blokere hendes finanser. Faktisk prøver hun også at leve i overensstemmelse med nogle andre love, end dem der gælder her på jorden. Husk på, at hun fra et højere perspektiv har valgt at inkarnere for at få en FYSISK oplevelse og erfaring. Ved kun at bruge sit liv på meditation og gode tanker, påvirker hun kroppen negativt, når hun ikke opfylder dens behov og dermed påvirker hun også sin sjæls formål i dette liv, i en negativ retning.
Så selv om det ser godt ud og lyder godt, så har det en direkte negativ konsekvens for den gode kvinde i forhold til karmaloven. Og det er fordi hun i sine meditationer ikke opnår større bevidsthed om sig selv, da der ikke nødvendigvis er læring i at sidde og meditere dagen lang og tænke positivt uden at følge det op med fysiske handlinger.
 
Heldigvis er der hjælp at hente, hvis du ikke selv kan se hvilke valg du træffer, der påvirker dig negativt eller har en negativ konsekvens, i forhold til det du ønsker at opnå i livet. Jeg kalder det en Karma-analyse og det er en reading af en times varighed, der hjælper dig med at foretage nye valg, så du kan ændre på dit liv.
 
En af mine evner er, at jeg er utrolig struktureret og praktisk, når det kommer til den åndelige verden. Med al den viden der er tilgængelig, er det af afgørende betydning at kunne bruge sine clairvoyante evner på en måde, der direkte kan anvendes i vores daglige liv. Jeg har den evne at kunne se meget dybt i folk og derfor kan jeg sætte ord på, strukturere, forklare, analysere og give mening til de sammenhænge der er i dit liv, og selvfølgelig også dem, som du ikke selv kan se. Jeg læser om din sjæl i Akashic Records, hvor alle optegnelser om dig, til alle tider står. Jeg har specialiseret mig i de forhold, der gør dig til den sjæl du er, og hvad der gør dig til den person du er i dette liv. Sjælen er evig, men bruger forskellige udtryk (forskellige personligheder og gener og kroppe) i hver inkarnation den vælger. På denne måde har sjælen mange forskellige udviklingsmuligheder. Jeg har valgt primært at beskæftige mig med de ting der har betydning for dig i dette liv. Det trækker nogle gange karmatråde tilbage til andre liv og disse cleares hvis de skal det, eller du får at vide, hvordan du kan ændre din egen karma, ved at træffe nogle nye valg her og nu.
 
Bestil en karmisk analyse allerede i dag. Du sparer 300 kr. på karmiske analyser i hele marts måned 2015 (introduktionsprisen er 1500 kr.)
 
Jeg er Viviane Divine. Clairvoyant livsanalytiker. (Kontakt: www.divinesoul.dk eller 61276622)
Publiceret i Spirituelt
Søndag, 07 September 2014 12:42

Kristus Michael Af Nebadon

 
Den højere vilje og den Universelle Fars vej er tilgængelig for alle .. men de fleste sjæle har formået at dyrke modsatrettede momentums .. arbejdende i opposition til Faderen.

Uvidenhed er forårsaget af det ubevidste sind .. som er fokuseret på det ydre  og på objekter af sanserne. Det er et sind som er identificeret som den fysiske krop med alle kroppens længsler og sensoriske lyster.

Jeg ser det hver dag, som jeg går blandt menneskeheden. Jeg observerer og venter tålmodigt for at evolutionen kører sit løb inden i personligheden og sjælen. Når den enkelte fuldstændig har udmattet sig selv med sine egne overbevisninger og levevis .. og når de er kommet til slutningen af at opleve resultaterne af deres meninger of forestillinger om Gud .. så er det mere oplagt, at deres søgen efter sandhed og retfærdighed begynder at røre og måske blomstre.

Igen og igen fortsætter mennesker med at genopleve de nøjagtige samme dynamikker og omstændigheder i deres levetid. Hver ny levetid giver muligheder for at dyrke deres karakter hen imod værens-attituderne og de levende attituder af evigheden og Guds nåde .. at dyrke de retfærdige værdier og prærogativer, der vil åbne deres sjæl til Faderens Ånd. Hver levetid præsenterer læringsmuligheder for at udvide og korrigere deres misforståelser af hvordan Universet fungerer og opererer .. hvordan den evolutionære udvikling af den individuelle personlighed og sjæl skal blive født gennem sinds-samarbejde og loyalitet .. gennem ydmyghed og ærefrygt at få lov til at føde sig selv ind og gennem den materialiseret sjæls energier, der søger at blive spiritualiseret i deres opstigning indad og opad i frekvens vibrationer.

Hans Suveræne Kongerige vil bringe til hver enkelt sjæl den nødvendige værdighed og selvrespekt der skal til for at modnes og blive mere modtagelig for himlens vilje .. dog .. forudindtagethed skabt af sind og krop skal gives i Paradisets Nærværs varetægt.

Jeg byder dig at smide din rustning og våben af egoistiske fantasier og misforståede forventninger, der fører til skuffelse og illusion; at hæve dit syn ind i det hellige og dybt inspirerende Nærvær af Gud, som er kommet for at præsidere som din livskraft inden for vidderne af din midte.

JEG ER Michael af Paradissønnernes Orden.
Publiceret i Spirituelt
Tirsdag, 19 August 2014 08:02

Har du styr på dine behov?


Menneskers behov er forskellige. Dog er der nogle behov, som er basalt mere vigtige end andre. For nogle mennesker er de grundlæggende behov en selvfølgelighed, men for andre er det en ting, som der ikke altid er fokus på og derfor bliver de glemt i hverdagens travle trummerum. Men de grundlæggende menneskelige behov er med til at sikre dit daglige velbefindende og er bolværket mod psykiske og fysiske lidelser. Derfor kræver de, at du giver dem lidt opmærksomhed.

 

Her er listen over de behov, som er forudsætningen for, at vi kan udvikle os til hele, fysisk og psykisk sunde og velfungerende mennesker:

 

1. Behovet for at give og modtage opmærksomhed

Opmærksomhed, herunder anerkendelse (må ikke forveksles med at blive værdsat og modtage ros, da det handler om at blive mødt og erkendt som det menneske man er) er en af de grundlæggende og nødvendige former for psykisk og åndelig næring. Hvis mennesker ikke får dækket behovet for anerkendelse og opmærksomhed, risikerer vi at udvikle psykiske og endda fysiske lidelser og sygdom. "Den største gave, du kan give et andet menneske er din uforbeholdne opmærksomhed".. Derfor er det vigtigt. at du forstår den betydning, der ligger i kvaliteten og mængden af den anerkendelse og opmærksomhed, som du både giver og modtager, hvis du ønsker at føle dig glad og i særdeleshed have mentalt overskud til, at fokusere på langsigtede drømme og mål i livet.

 

2. Fysiske behov (kost, søvn og motion)

Som mennesker har vi udviklet os til at have behov for at være i konstant bevægelse, spise simple ernæringsrigtige fødevarer (ikke korn og sukker) og har behov for hvile og søvn. Hvis dine grundlæggende fysiske behov ikke bliver opfyldt, vil du heller ikke fungere ordentligt, hverken fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt.

 

3. Behovet for formål, mål og mening

Alle mennnesker har brug for den eksistentielle følelse af, at der er en mening med livet, at der er en grund til, at vi eksisterer. Nogle aktiviteter, (såsom at gøre en forskel, hjælpe andre mennesker, og / eller udvikle nye færdigheder), vil i sagens natur føles mere meningsfyldte end andre (såsom at se tv i timevis eller udføre arbejde, som ikke er inspirerende). Derfor er det vigtigt, at du finder frem til, hvad der giver mest mening for dig, at bruge din tid på.

 

4. Behovet for at tilhøre og bidrage til et fællesskab

Den nyeste forskning har vist, at sociale relationer er en klar gevinst for både den fysiske og følelsesmæssige og psykiske sundhed. Mennesket er ikke skabt til at være eneboere, og vores overlevelse har siden tidernes morgen været afhængig af, at vi var i stand til at etablere relationer til andre og indgå i fællesskaber. Det skaber tryghed at være en del af et fællesskab, og er medvirkende til, at vi kan udvikle os og realisere vores fulde potentiale. Lavt selvværd og angst kan derimod forhindre os i at etablere og vedligeholde relationer og bliver derved en selvforstærkende negativ faktor.

 

5. Behovet for udfordring og udvikling

Vi har alle brug for at føle os pressede (snarere end stressede), fordi når livet bliver for let eller monotomt så mister det let sin betydning. (se behov nummer 3). Personlig udfordring og udvikling kan dog tage en forkert retning, hvis man bruger sin energi og sine tanker på at bekymre sig, i stedet for at udvikle sig. (Hvis du er på vej ud af bekymringernes bitre landevej, kan du med fordel flytte dit fokus i en mere produktiv retning ved at læse min artikel på facebook om at bruge dine bekymringer positivt og/eller lytte til en af de gratis selvhypnoser på http://m.mindwalk.dk)

 

6. Behovet for intimitet og nærhed

Vi alle har brug for at føle, at der er mindst én person, der accepterer os og bekymrer sig betingelsesløst om os, hvad enten vi har ansigtet fyldt med bumser eller lider under nedgroede tånegle. Alene det, at føle sig tæt på et andet menneske, har en utrolig forstærkende indflydelse på livslysten. Fysisk intimitet (ikke kun sex ) og nærhed er både vigtig for sundhed og følelsen af menneskers livskvalitet. Nogle mennesker har  brug for at lære hvordan de håndterer og dermed profiterer af både fysisk og følelsesmæssig intimitet, så de kan begynde at opfylde og få opfyldt dette behov.

 

7. Behovet for kontrol.

Når mennesker kommer i en tilstand, hvor vi føler os ude af kontrol og for magtesløse til at gøre en forskel eller påvirke de ting omkring os, som vi reelt har indflydelse på, bliver vi sårbare over for alle former for frygt, angst - og også depression. Derfor er det vigtigt, at du blive bevidst om, hvilke ting, du i virkeligheden har en indflydelse på, hvilke ting du ikke kan påvirke og hvilke ting, du skal have tillid til løser sig, blot ved at lade tiden gå sin gang. Det er dog en af de vitale følelsesmæssig styrker, som du kan lære at udvikle, hvis der er behov for det.

 

8. Behovet for at have status.

Det er vigtigt, for alle mennesker, at have en vis form for status (I sig selv påvirker det vores hormonelle balance). Status skal dog ikke forstås sådan, at vi har brug for at føle os bedre eller mere værd end andre, men snarere, at det er vigtigt for den fysiske og psykiske sundhed, at vi føler os værdifulde og værdsatte, og at vi betyder noget/ har en rolle i det samfund der omgiver os. Generthed, manglende tillid/selvtillid og selvdestruktive vaner kan forhindre os i at finde og profitere af følelsen af at være anerkendt som menneske og have status i livet.

 

9. Behovet for sikkerhed og tryghed

Vi har alle brug for at føle os trygge i vores omgivelser, så vi bliver i stand til at nyde livet og udvikle os til hele mennesker. Det miljø du lever i kan sagtens være trygt, men hvis du ikke føler den tryghed inden i (på grund af panikanfald, fobier eller traumer fra fortiden ), som er en forudsætning for al vækst, vil det forhindre dig i at udvikle dig optimalt. Heldigvis kan man få hjælp til at  til at håndtere både, angst, fobier og traumer.  

 

 

Det er naturligvis næsten umuligt at sikre sig, at du får dækket alle dine behov hele tiden, men hvis du vil gøre dig selv en tjeneste, så stop op og mærk efter fra tid til anden. Tag eventuelt denne liste i hånden og spørg dig selv: "Får jeg dækket mine grundlæggende menneskelige behov?". Det giver dig en mulighed for at fylde på, der hvor du har brug for det, så dit indre potentiale kan udfolde sig i sin fulde pragt.

 

Af Jan H. Backe, BWRT-praktitioner, Samtale- og Hypnoterapeut  hos Mindwalk Hypnoterapi

 og forfatter til bogen 'Livskunst' - www.livskunst.nu

 

Publiceret i Sundhed
Fredag, 15 August 2014 08:57

Har du held, vækst og overflod

Har du held, vækst og OVERFLOD?

Der er en del af din bolig, som spejler livsområdet ”HELD, VÆKST OG OVERFLOD”.
 
Måske er du én af dem, der har prøvet at sætte en overflods-Buddha, hængt klokkespil op, eller måske stillet en pengefrø i det område, uden synligt held?
 
(Se Bagua områdets placering her:  http://www.rumogharmoni.dk/bagua.html)
 
Det kan være at de 5 elementer (ild, jord, metal, vand, træ) er ude af balance, og så må pengefrøen altså se langt efter mønterne ….
 
SE HER – jeg har en historie jeg vil dele med dig…….
Jeg blev en dag ringet op af en lettere oprevet kvinde på 67. En kvinde der i sit liv har oplevet velstand og som generelt opfattes, som en økonomisk overflodskvinde.
Hendes jobsituation havde ændret sig, idet hun var nået pensionsalderen. Hun havde med sin sidste gode løn indrettet sin stue med spritnye møbler, billeder, tæpper og puder. Skønt ikke?
 
Men jeg havde hende så her i telefonen, hvor hun fortalte at hendes held pludselig gik drastisk ned af bakke. Regningerne voksede hende over hovedet, ting gik hele tiden i stykker efterfulgt af uoverskuelige regninger, og hun sagde ”Jeg føler mig pludselig så uheldig, jeg ved ikke hvad der sker? Jeg kan ikke overskue det økonomisk, hvis det fortsætter sådan”
 
Vi kikkede straks på de ændringer, hun havde foretaget i stuen, som pudsigt nok var området for HELD OG VÆKST.
 
Her bliver det nok lidt nørdet, men hold fast …….
”Held og vækst” området i boligen tilhører træelementet, ud fra den gamle visdom…...så har vi det på plads…lad os gå videre i historien….
 
Vi undersøgte, hvad hun tidligere havde haft af elementer i stuen. En lyserød sofa (som repræsenterer jordelementet). Et tæppe, med stor vægt af blåt i (vandelement). Billeder på væggen med grøn natur (træelement) og grønne puder (igen træelement).
 
Så hvis vi lige nørder i ovenstående her; altså jordelementet (i sofaen) er godt at plante træet i. Vandelementet (i tæppet) gør, at træet kan vokse, right? Og træelementet (i billedet og puderne) er selve det bærende element for ”Held og vækst”. Hun havde altså tidligere haft gode betingelser for element balancen. Det ene element kunne nære det andet osv….Hendes tidligere indretning støttede ”held, vækst og overflod”. Punktum.
 
Nu til hendes nye indretning, som var smuk og stilfuld, men HØR HER, hvad der skete….
Hun havde købt nye hvide sofaer (metalelement), som skærer træet. Tæppet var skiftet ud med et hvidt (mere metalelement), og der var kommet et meget stort billede op med en dame i stærke røde og orange farver (Ildelementet), som brænder træet……. AV…
 
Så nu var element balancen pludselig destruktiv, og gav ikke gode betingelser for ”held og vækst”.
Da det gik op for hende, hvad hun ubevidst havde skabt af ubalance i indretningen, bad hun mig assistere hende videre…..
 
Vi kikkede omgående på, hvordan vi med de nye møbler, kunne få genoprettet element balancen, ved så få ændringer som muligt. Det lykkedes os at finde en både æstetisk og elementmæssig gunstig løsning. Hun var glad og tilfreds for resultatet rent æstetisk.
 
Men hvordan gik det så i hendes liv…….
 
Hun ringede nogen tid senere med en let klang i stemmen, og berettede at én af de regninger, hun vidste skulle komme, var til hendes overraskelse kun ¼ af, hvad hun havde forventet. Hun var lige blevet tilbudt et nyt sommerjob, og ingen ting var gået i stykker siden…. Pist væk var alle de tidligere negative og dyre overraskelser, og nu erstattet med positive tiltag.
 
Lyder det kvalmende positivt – tja, MEN SANDT ER DET!
 
Så denne lille historie er ikke for at skræmme nogen – NEJ, frygt giver ingen mening i Feng Shui for mig. Men blot for at fortælle, hvordan vi ubevidst handler i vores liv, og hvad mere indretnings-bevidsthed kan gøre af forskel.
 
Måske skulle denne kvinde lige mærke sin egen frygt for et HELT NYT LIV som pensionist, og finde tilbage til sin indre balance og optimisme omkring den nye økonomiske situation. Jeg ser at der intet er at frygte, men meget at vinde ved større bevidsthed i indretningen. HVAD SIGER DU?
 
Vi indretter os jo hele tiden. Indretningen kan ikke undgå at påvirke dit liv – bevidst eller ubevidst. Så er det ligegyldigt med de 5 elementer? Nej, der er virkelig så meget guf at hente hjem i dit liv lige der, hvor du lever og sover.
 
Ved at trække naturens element balance ind i dit hjem og dit liv, kan du skabe forandringer, der støtter større flow til dig. Jo mere flow der er i dit liv – jo mere overskud har du at give videre til andre.
                
Rum og Harmoni
V/Cristina Ferrara
Feng Shui konsulent
Tlf. 51 90 07 64
Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen.
 
 
 
 
 
 
Publiceret i Selvudvikling
Torsdag, 06 Juni 2013 07:57

Taknemlighed - vejen til et rigere liv

 
Det er måske nemt at sætte sig ned og skrive om taknemlighed, hvis man bor i et af verdens rigeste lande, i en tidsalder med utallige muligheder og ingen sociale begrænsninger, hvorimod det ofte er langt sværere at udleve taknemligheden.
Taknemligheden som begreb, er ikke svær at forholde sig til: Blot det at vi kan læse dette, burde vi være taknemlige for. Det betyder nemlig at vi er i live og at vi på et eller andet plan har overskud til at læse dette indlæg. Taknemlighed for boligen, mad og de mennesker vi har valgt at omgive os med, er også et begreb de fleste kan forholde sig til. Alle de materielle goder er ikke svære at få øje på i dette land, særligt ikke hvis vi engang imellem får kastet et blik på andre levestandarder rundt om i verden. Men husker vi at udleve taknemligheden? Udviser vi en taknemlighed der står i forhold til goderne?
 
Vi hører at undersøgelser på området viser at danskere er de mest lykkelige i verden, samtidig hører vi at Danmark er blandt de lande med højest antal selvmord pr. indbygger og et alarmerende forbrug af antidepressive medikamenter. Der er ikke nødvendigvis lighedstegn mellem materiel velstand og tryghed og så taknemlighed og livsglæde. Jo, når vi bliver spurgt, så ved vi godt, at vi har meget at være taknemlige og lykkelige for. Verdens succes kriterier er nu engang penge omsat til materielle goder. Så selvfølgelig er vi lykkelige. Men hvis vi ikke føler en inderlig, oprigtig og dybtfølt taknemlighed for vores liv, så er det hele blot intentioner og i værste fald illusioner.
 
Taknemligheden går som en rød tråd gennem det menneske der oplever sig selv som helt menneske. Taknemlighed for det fysiske liv og en taknemlighed for det sjælelige liv. Taknemlighed for det enkelte individ der tilsammen skaber en helhed. I de tilfælde hvor vi ”kun” er taknemlige på et overfladisk plan, for de materielle goder vi har, opstår ubalancen, som opleves som en utilfredshed, der igen vil udleves og fremstå som utaknemlighed. Hvis ikke vi er bevidste om hvad vi inderst inde gerne vil med livet, ikke hvad omverdenen vil have vi skal yde eller fremstå som, men vores inderste drømme og længsler, så vil alt andet bidrage til en spirende følelse af utilfredshed. Bilen, mærketøjet og den dyre Iphone har alle deres berettigelse, men taknemlighed bidrager de ikke til. De er alle langt fra vores inderste værdi. Taknemligheden for de nyindkøbte trends holder sjældent dagen ud. Ofte er taknemligheden før vi anskaffer os en ting større end når vi så vitterlig får den: ”Jeg bliver verdens lykkeligste menneske når jeg får råd til det eller det…”, så fik vi råd og jagten gik ind på en ny ting hvor lykken kunne være gemt. Vi glemte os selv.
 
En af de store blokeringer for at udleve oprigtig taknemlighed, er jo at livet også viser sig fra sin barske side, trods rigdom. Livet har sine udfordringer, og placeret midt blandt disse, er det ofte svært at føle taknemlighed. Det interessante er, at når vi lever i oprigtig taknemlighed, så vil livets problemer og nådesløse hug fremstå i et helt andet lys. Når taknemligheden går forud, vil du aldrig møde situationer du ikke kan gennemleve og du vil altid gå derfra med taknemlighed for hvad det gav dig. Livet vil i sin inderste værdi blive rigere og oplyse tilværelsen.
 
Hvis taknemlighed er vejen til et rigere liv, hvad er så vejen til taknemlighed?
Mit bud: opmærksomhed!
Opmærksomhed på det liv du er midt i. Opmærksomhed på hvor komplekst livet er. Opmærksomhed på dit eget åndedræt. Der er utallige eksempler i en almindelig hektisk hverdag hvor vi lever andres drømme ud eller hjælper andre i deres higen efter rigdom. Opmærksomhed på hvornår vi lever andres liv og hvornår vi lever vores eget. Med opmærksomheden følger en indsigt. Det gør der i alle fag vi vil lære. Mere opmærksomhed i skolen, jo dygtigere bliver vi til det fag. Mere opmærksomhed i livet, jo dygtigere bliver vi til at håndtere livet. Indsigterne i livet, som opmærksomheden bragte med sig, vil skabe mere klarhed og større forståelse. Nøjagtig som de vil, i alle andre fag vi kan lære. Når vi får den første lille forståelse og klarhed ind over vores eget liv vil det bringe en bølge af taknemlighed med sig.
 Hvorfor?
Fordi du gav det opmærksomhed. Du gav dit liv opmærksomhed.
 
 
Du kan læse mere om hvad taknemlighed har af indflydelse på vores liv
René Sønderbæk
 
 
 
Publiceret i Livsanskuelse
Tirsdag, 05 Februar 2013 14:39

KUNSTEN AT GIVE LYS TILBAGE

Jeg gik tilfældigvis den vej forbi plejehjemmet, hvor hun boede de sidste år af sit liv. Mærkværdigt, at jeg var lige ved at gå ubemærket ind ad hoveddøren og ud til hendes værelse for at hilse på hende. Måtte lige minde mig selv om, at hun havde været død i to år. 

Sidst jeg gik på den sti, skulle jeg besøge hende, og da var jeg blevet ligeglad med hendes eksistens. Hvorfor reagerede jeg som jeg gjorde?

Billederne fra mit liv sammen med hende flimrede for mine øjne. Da jeg var en ung teenager tog hun sig af mig, som havde hun været min mor, dog i rollen som en nær veninde frem for i rollen som en autoritær forælder. I de første 10 år af vores venskab var hun omsorgsfuld, dog indimellem en smule skrap og ikke tilbageholdende med sin mening. Da hun blev ældre, var det min tur til at tage mig af hende med besøg og diverse hjælp i hjemmet, men hendes personlighed havde ændret sig med årene. Hendes meningstilkendegivelser var sommetider så sårende og uempatiske, at jeg ikke trivedes ved at være sammen med hende som før i tiden. Sommetider prøvede jeg at trænge igennem til hende, forsøgte at forklare, at hendes mening sommetider var sårende, men det lykkedes mig aldrig at nå ind til hende. Det endte med, at de hyggelige besøg var blevet afløst af følelsen af pligt og nødvendighed for ikke at såre hendes følelser. Men med tiden gav jeg op, og der blev langt mellem besøgene hos hende. Telefonsamtalerne blev der også langt imellem. 

 

På denne dag gik det op for mig, at jeg først nu bemærkede hendes manglende eksistens, og det satte nye tanker i gang hos mig. Dengang havde jeg været så mentalt udmattet i relationen, at jeg ikke havde forsøgt at se tingene fra hendes ståsted. I et nu mærkede jeg hendes sorg, fordi jeg kunne have været hende, hvis veninde ikke var der lige til det sidste, hvor hun havde mest brug for sine venner. 

Spørgsmålet var nu: hvad følte jeg i de situationer, hvor jeg forestillede mig at være i hendes sko? Jeg følte sorg over, at et andet menneske opgav mig, så snart jeg ikke gjorde mit ”arbejde” rigtigt, og så snart jeg ikke levede op til, hvad der forventedes af mig. Jeg ville have haft mere gavn af at få en kærlig anvisning af, hvad den anden har behov for og en ærlig chance for at korrigere min adfærd ved at modtage lys i stedet for mørke. For måske var jeg slet ikke klar over, at jeg havde sendt mørke ud til den anden.

 

På samme måde gælder det venskabet med min ældre veninde, at jeg og hun ville have haft mere gavn af det, hvis jeg ikke have opgivet hende, selvom hun ikke levede op til mine forventninger om en god veninde længere. At jeg kan sætte mig i hendes sted nu og mærke hendes sorg, giver mig mulighed for at forstå hendes situation, og ikke mindst mig selv. 

Jeg blev såret og ubehændigt sårede jeg hende igen, ved at trække mig ud af relationen. Jeg handlede, som jeg gjorde, fordi jeg dengang ikke kunne gøre anderledes. Jeg vidste simpelthen ikke, hvordan jeg skulle håndtere det på anden vis. 

Hvorfor var hun mon ikke i stand til at give lys og kærlighed til mig i de sidste år af vores venskab? Måske var hun bitter, fordi hun havde det skidt og derfor sendte mørke i stedet for lys til mig. På den måde fik hun ikke den kærlighed og det lys hun i virkeligheden higede efter, og jeg fik heller ikke lært, hvordan jeg kunne blive et kærligere menneske, trods det mørke jeg modtog. Nu kan jeg meget vel havne i skyldfølelse, men den magiske forandring består i, at kilden til forandring er tilgivelse, og den går begge veje! Det må jeg minde mig selv om. 

Jeg må tilgive mig selv for at have handlet ukærligt, på samme måde som jeg tilgiver min veninde for at have handlet ukærligt mod mig. 

Heldigvis er guddommen indrettet på en måde, så den tillader os mennesker at møde situationer og relationer, der er meget lig de andre, for at vi kan lære det, der kan bringe os et skridt nærmere humanitet, næstekærlighed og kvalitetshøjnet bevidsthed. 

At give mørke igen, når vi møder mørke, vil afføde mere lidelse i vores liv. Jesus var med sin altfavnende næstekærlighed et prægtigt eksempel på og idealet for, hvad vi kan stræbe efter at opnå. Selv da han blev tortureret, lemlæstet og underlagt en smertefuld korsfæstelse, siger han: ”Fader, tilgiv dem, thi de ved ikke, hvad de gør.” 

Når det gælder familiemedlemmer er vores tolerance og ubetingede kærlighed meget mere elastisk og bøjelig for at imødekomme den anden. Tilgivelsen synes at have vide rammer i disse sammenhænge, men når det gælder vores venner og særligt bekendte eller fremmede mennesker, er vi langt mindre tolerante. 

I selvhjælpsbøger og andre bøger om selvudvikling er der ofte enslydende svar på, hvilke relationer man skal være i, og hvilke man skal holde sig fra, for at blive et mere lykkeligt og harmonisk menneske. Det er ikke ualmindeligt, at rådene er: hvis du er sammen med personer, der er nedbrydende for dig, eller personer, der forurener din energi, skal du fjerne dig fra dem. 

Naturligvis kan man som i mit eksempel fra livets skole komme til at handle på en måde, som er hensigtsmæssig for en selv, men ikke for den anden, og i øvrigt heller ikke hensigtsmæssig for en selv på lang sigt. Det kan heller ikke nægtes, at visse situationer og relationer er så grelle, at man af kærlighed til sig selv er nødt til at skærme og beskytte sig selv. Problemet opstår, hvis det bliver mere reglen end undtagelsen at stikke andre en ”fyreseddel”, hver gang der er nogle behov hos en, der ikke bliver imødekommet. Alt for ofte er vi mennesker tilbøjelige til, at spørge os selv: er han eller hun til gavn for mig på nogen måde? Hvad får jeg igen af ham eller hende? Hvis vedkommende så ikke gavner en på nogen måde, har man en legitim grund til at ”fyre” vedkommende. 

Som sagt kan der være situationer og relationer, man er nødt til at fjerne sig fra, og spørgsmålet er ikke, hvorvidt det er rigtigt eller forkert, men det er et spørgsmål om, hvordan man fjerner sig fra disse mennesker? Gør man det ved at være det gode eksempel? Ved at vise lys frem for mørke, selvom man selv er blevet mødt med mørke? Eller fjerner man sig ved at ”give igen af samme skuffe” bevidst eller ubevidst i tanke eller i handling? 

 

Alt for ofte kan vi komme til at handle på en måde, der sårer andre, i ønsket om at passe på os selv og for at undgå selv at blive såret. Som Jesus sagde om os mennesker, der er så optagede af at holde på os selv, vores egen behag og rigdom: ”…det er lettere for en kamel at komme igennem et nåleøje, end for en rig at komme ind i Guds rige.” 

 

Vi er naturligvis kun mennesker, og vi må anerkende den udvikling, vi er i gang med, velvidende, at der kun er én vej i udviklingen, og det er fremad. Men tempoet hvori man bevæger sig frem i udviklingen – det er helt og aldeles op til os selv. 

 

Verden, universet og guddommen er så fuldkomment indrettet, at vi får hjælp til at udvikle os som mennesker. Hjælpen kommer i form af lignende situationer og relationer i vores liv, hvor vi får mulighed for at øve os. Pointen er, at uanset hvordan og hvorledes man drejer tingene, vil en vedholdenhed i forsøget på at genfinde harmonien med andre mennesker lønne sig. For det er her den sande visdom og læring i relationerne opstår. Hvis vi betragter det som en gave, der er givet os af guddommen, vil vi indse, at hver eneste situation og relation, hvor ubehageligt det end måtte være, er en enestående chance for at lære noget om os selv og om, hvad vi kan gøre bedre næste gang. For det vi møder, og som vi ikke bryder os om, handler ofte om ufærdige sider og ubearbejdede følelser hos os selv. Derfor vælger vi sommetider den lette løsning: at fjerne os fra den ubehagelige situation eller relation i den tro, at vi har overstået et kapitel i livet. Men heldigvis er vi mennesker udstyret med refleksion, en komplekst sammensat bevidsthed og et følelsesliv, der sætter os i stand til at bruge erindringen til at sætte livets momenter i spil med hinanden over tid. Vi strukturerer så at sige vores oplevelser, og det gør vi, fordi vi i bund og grund ønsker at søge det gode, behagelige og harmoniske liv. 

Som Søren Kierkegaard har sagt: ”Livet forstås baglæns, men må leves forlæns”. Det er så sandt som det er sagt!

Et af de andre interessante budskaber, som Kierkegaard har beskrevet, er hvad det vil sige at eksistere fuldt ud og mærke sin eksistens. Han mener, at vi mennesker indeholder modsætningens paradoks, og når vi bliver bevidste om det, frustreres vi derved, samtidig med at vi oplever en lidenskab ved livet. Som jeg videretolker det, betyder det, at kilden til forandring og udvikling i høj grad ligger i at opdage og være nærværende i de paradokser, vi møder i os selv. Kun på den måde vil vi være i stand til at opleve stor lidenskab og harmoni i livet. Kun på den måde vil vi være i stand til at integrere både lys og mørke i os selv og herved udvikle vores næstekærlighed over for andre.

Publiceret i Selvudvikling
Mandag, 21 Januar 2013 17:28

Genvind din struktur og tilstedeværelse!

Det er nemt at blive fuldstændig forgabt i den viderunderlige, spirituelle verden af kærlighed og selvindsigt, og især hvis det er helt nyt. Ved mødet med og accepten af det, man er, noget man måske i længere tid har undertrykt, kan der opstå en kraftig trang til at smide det hele over skulderen og leve et helt enkelt liv. Det kan næsten føles som om, man næsten er i mål.
 
"Hvis jeg bare sætter mig her og "er", så kan alt uretfærdighed og ondskab i verden ikke længere røre mig!". Men det er ikke nøglen til opfyldelse af vores drømme og visioner, for vi drømmer af en grund. Drømme og visioner er kort sagt blueprints over ting, som vi er her i verden for at hjælpe med at skabe, og lykken finder vi ved at skabe vores drømme, visioner og os selv både fysisk og spirituelt.
 
Når vi vågner op og bliver spirituelt bevidste, sker der noget uundgåeligt med vores virkeligheds-opfattelse. Vi begynder at forstå, at ikke alt kan komme i kasser, og ikke alt kan regnes ud med den logiske hjerne, ligesom vi måske begynder at se ting omkring os som forskellige former for energi i stedet for faste objekter. I alle tilfælde starter vi en hastig nedrivning af den struktur, som vi tidligere har støttet os til. Vores forståelse af verden bliver simpelthen mere flydende, og ting er ikke længere absolutte.
 
Men det giver os en ny udfordring. Da alt fysisk er energi, og vi skaber omverdenen med vores overbevisning, så oplever rigtig mange også, at essentielle ting i livet pludselig begynder at desintegrere. Netop fordi man ikke længere tror på dem og dermed ikke længere gider skabe dem. Med andre ord: Arbejde, penge, venner og familie. De har måske virket som tunge byrder på vores skudre, men nu indser vi, at disse ting ikke længere er nær så vigtige, som vi havde troet. Men det er her, det egentlige problem ligger, for ved at desintegrere alt, der minder om fysiske byrder, når vi ikke langt. Hverken materielt eller spirituelt.
 
En ting er helt sikkert: Vi er sat her på jorden for at agere på jorden. Med andre ord er vi her for at skabe, både for vores egen skyld, men også for andres skyld. Ingen bliver lykkelige af, at vi desintegrerer os selv og lukker af for det samfund, vi er i. Vi bliver simpelthen nødt til at mande os op, og arbejde sammen med samfundet, selvom det kan føles trægt og stift i forhold til vores spirituelle verden. Der er mange ting andre mennesker kan gøre bedre, men de gør deres bedste hele tiden, under de omstændigheder, de nu engang lever under. Vi skal være der for at vise dem vejen, ikke for at fortælle dem, at de ikke er gode nok.
 
Vores spiritualitet er også drømme og visioner, der bare venter på at blive skabt. I det ser vi alle de ting, vi også gerne vil have, samfundet skal indeholde. Men i stedet for rent faktisk at skabe dem for os selv og andre, så beholder vi dem for os selv, i vores eget lille, spirituelle paradis. Men på et tidspunkt bliver det kedeligt. Eller måske forsvinder huset, pengene og relationerne, og man er tvunget til at gøre tingene anderledes. Men hvordan?
 
Struktur er nøgleordet. Ser vi på mennesket, så er vores struktur det samme som vores krop, knogler og organer, mens sjælen er det, strukturen understøtter. Når vi dør, taber vi alt struktur, og sjælen bliver ikke længere understøttet af kroppen. Så, søger vi alt for meget vores sjæl, så taber vi simpelthen vores fysiske tilstedeværelse her på jorden på den ene eller anden måde.
 
Vores krop har simpelthen brug for at kanalisere vores energi ud på en måde, så der bliver manifesteret fysiske former af den ene eller anden slags. Dette holder os på jorden, og sørger for at vi bliver ved med at føle os hjemme og tilstede. Vi kan se vores spiritualitet som vand. Uden noget at have det i, har vi svært ved at bruge det, fordi det løber igennem vores fingre. Vores struktur kan ses som en gral, der understøtter vandet og gør os i stand til at indtage det hele fuldt ud, ligesom en god struktur i livet understøtter vores sjæl og bevidsthed, og dermed gør det muligt for os at leve livet fuldt ud.
 
Så vores nye struktur skal gerne opbygges på basis af de nye erfaringer, vi har gjort os, på samme tid være stivere og mere bøjeligt end den gamle og i harmoni med den nu større bevidsthed.
 
Alt mulig held og lykke med det!
 
/Simon Kirk
Publiceret i Selvudvikling

Søger forfattere


Du kan uden videre oprette dine artikler mv. på Selvet.

Log ind, udfylde din forfatter-profil og opret dine artikler.

Kontakt gerne redaktion@selvet.dk

Forfatter login

Vertikal-annonce

Find emne

Mini-annoncer